周六，局机关组织干部职工到市北实训基地拓展训练。
这次拓展训练主要有三项：真人CS实战、攀岩、高空断桥。给我印象最深的是高空断桥。在高空断桥项目训练时，望着八米高的断桥，心理只有恐惧。心想：虽然只有一米多的跨度，在平地上轻轻一跃也就过得去，可在高空中万一过不去摔下来怎么办。当我一步一步爬上高台，已是颤颤惊惊了，腿也渐渐变软了，尽管有保险带，但心里还是咚咚直跳，就是一个“怕”字。教练不停地在下面喊“一、二、三”，可腿就是迈不出去，大脑就是指挥不动双腿，大脑在不停的运转，内心在不停的斗争。突然眼前一黑，心一横，豁出去了。一跃，成功了!此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……
这个项目对人的体能要求并不高，主要是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。以前从电视看“蹦极”表演，蹦极人在主持人一遍又一遍的催促，就是不敢跳，甚至近半小时都跳不下来，真替他们着急，当时心想，那时不容易，纵向一跃不就成了，反正有保险绳。现在体验高中断桥后，看来并不那么简单，体会到了“站着说话不腰疼”的个中滋味。
本次练给我的感受和收获还是蛮大的。生活中，我们要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。工作上，我们面对很多机遇，把握机遇需要的是决心，是否有勇气和决心迈出至关重要的一步是非常重要的。
谨以此文，感谢拓展训练的组织者，感谢市北实训基地牺牲休息时间的指导老师，也感谢自己内心的成长。（608）
2017年5月8日
