不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。

问自己：“我现在焦虑的问题是什么？”你会发现，你现在的问题，也只不过是对明天的、后天的或者是更远的未来的种种忧虑。

真实的情况却，你此刻并没有真正的问题，即便有，你当下也可以处理得当。未来对我们来说是无法预知的，因为它本来就是无常变化的。

不管你当下如何未雨绸缪，要清楚未来是无常变化的，你无法掌控。

我们要坚信，当下的我们具有力量和资源，我们完全可以应付好当下的事情。无须提前担忧、焦虑。因为在未来，自然会有方法使我们应付好那个当下。

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