过去的自己：你好！
简单单纯善良，一个非常美好的女孩。一个从小就出生在山区里的小女孩，家境不是很富裕。父母为了给你和家人，提供更好的物质保障，他们早早地出去打工了，剩下你一个人在家。你曾经住在四姨那里一段时间，住在堂弟家一段时间，跟爷爷住家里一段时间，住校又是一段时间。你对小事的回忆多的可能是寄人篱下，没有父母陪伴的感觉，所以说你的表面上看起来是活泼开朗，可是内心深处总是缺少爱，充满孤独的。小时候的你聪明，好学学习成绩一直名列前茅，可在生活方面你却是知之甚少的，所以你内心深处一直有一种自卑感，总想找到人依赖。你的那段婚姻生活，你一直认为是幸福的，因为有一个人陪伴，可以依赖的感觉是如此的美好。亲爱的自己，一切都过去了，让我抱抱你，让我告诉你，你是一个非常美满的人。有稳定的收入，虽说并不富有，但可以让你衣食无忧，不用颠沛流离。你的身体有足够的物质保障，她会健康的陪着你幸福的生活下去。以前所有的经历，都是为了让你心智成熟，更理性认真地对待生活。现在的你比过去的你有更多的兴趣爱好，有更多的方式看待问题，有更多的处理问题的方法。感恩经历让你更加成熟，更加具有精神的富足。感恩生活的重创，让那个单纯无知的你开始向内去认识自己，接纳自己。成为想成为的自己。
现在的自己：你好！
满足温柔善良，步入中年的女人。你的婚姻经历了一个重创，也许你还没完全走出来，毕竟过去你对他太过依赖，对这个家是完全的付出，两个孩子没有得到完整的父爱和母爱。好在有智慧的你，一切都过来了。这是一个包装难看的礼物，拆礼物拆的很费劲，花的时间特别长，但这个礼物真的特别带劲，让你学会了成长——独立而坚强。开始爱上图书馆并每天看书学习，告别游戏，有了人生的目标，并为自己买单。以前你喜欢巧克力，因为每次都会在情人节收到巧克力，所以你从来不买巧克力，就等在那一天收到慢慢的品尝，这是你说的仪式感。现在你身边每天都放着巧克力，想要东西自己给自己不会有失落感。我请求现在的自己：请更加爱惜自己的身体，让她健康充满活力；请读更多的书，学习更多的技能，对自己内在外在更多的探索创造，让自己精神和物质更加丰富；请好好的爱自己，对自己100%的负责，让自己的灵魂不枉来这世上一遭。
未来的自己：你好！
丰盛圆满喜悦的奶奶。这时候的你一定会平静的看待这个世界，允许事情顺其自然的发生和结束，平和的接受任何一个结果，无大喜大悲。
