新年伊始，总是可以看见很多朋友有了新的目标，准备新的方向，希望自己在2017大干一场，希望自己在农历鸡年实现新的愿望。今天，2017已经过去了46天，农历鸡年也过去了20天，你还记得在去年12月31日踌躇满志的梦想吗，你还记得在农历除夕立下美好的愿望吗？我相信大家还是有记得的，可是却已经失去了订立目标时的热情，为什么？
当我们跨出大学校门，开始工作之后，注定我们的“自主支配时间”会不断减少；当我们结婚成家，有了孩子之后，注定我么的“自主支配时间”会越来越少；所以这时候难的并不是订立一个目标，而是在实践过程中如何排除万难去尽力完成它。当然有人会说，这种问题成功学说了这么多年，反正还是看书或者思考的时候无比激动，碰到真正实践的情况却又只能“回到从前”，而这样一次次的循环会让我们失去订立目标的信心，从而难以达成你所想要的。
人都说坚持的难度很大，可是有没有想过为什么不能坚持？我们下定决心的时候往往是碰到什么挫折或者经历什么磨难之后，很少有人是在一帆风顺的情况下作出痛定思痛的决心。可是，既然下定了决心，为何难以坚持？从心理学上来说，人的自我保护意识让我们能在一段时间以后忘记自己经历的痛苦，也会在一段时间后忘记自己犯下的错误（当然错误越大，忘记了越慢）；我们的自我保护意识让我们忘记痛苦，从而没有了那“痛定思痛”的感受，进而对于自己那种状态下所设定的目标也就无法坚持。
所以，原谅自己从某种程度来说是难以克制的，而我们必须从多方面来克服这样的问题，有以下三个方法：
一、把自己经历的痛苦写下来：拿一个本子，不用太精美，但是时常可以看一看。当自己经历一些痛苦或者遭受挫折时，把它记录下来，以便日后回顾这样痛苦的感受让自己保持冷静；
二、时刻提醒自己不要因为现在的快乐而忘记曾经的错误：这一点其实并不容易，有点魏征当年提醒唐太宗所说的“居安思危”的意思，就是在你一切比较顺利的时候，想象曾经犯下的错误，因为人总是在顺利的时候更容易犯同样的错误；
三、多找人回顾你的时间管理：这一点可以夫妻之间做，也可以找要好的朋友。回顾自己短期内，比如一周之内甚至两三天以内所花费的时间和自己订立的目标比例，看看是不是由于原谅自己而产生了“精神偷懒”导致自己逐步忘记了所需要做的事情。
其实，我们总是原谅自己是人类本身劣根性的体现，所以在克服类似问题的过程中，不要总是一味地去树立新目标，去树立远大的目标。目标可以定的小一点，时间跨度短一些；等到自己能记得经历的“痛苦和挫折”时，才把目标的时间维度放大，让自己的心智全面成熟。
