文/大喵小鑫
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我之所以想来说这个话题，是因为我就是这样一个人，明明知道熬夜对身体不好，可是还是忍不住去熬夜。熬夜已成瘾，对我来说，已经难以戒除了。
左边一只天使说“这是病，得治”。
右边一只恶魔说“可惜，这是绝症”。
2017新的一年，我给自己订了一个小要求，尽量在12点半之前睡觉，坚持了一个星期，后来还是因为作业，写文章，乱七八糟的事情耽误了，还是没有进行下去。
其实我明白熬夜对人的危害其实是不可估量的，我相信你也明白，可就是不想早睡，因为熬夜已成“疾”。
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之前在爱奇艺看了一个“我是演说家”的视频。其中有一段演讲，题目叫做《滚蛋吧！肿瘤君》，演讲者是一个20多岁的女孩周西，因为经常工作到凌晨，后来感觉腹痛，以为是痛经，最后查出了自己得了卵巢癌。虽然演讲只有短短的12分钟，但是内容深情，看了之后内心感触还是很大的，分分钟可以让人潸然泪下。（推荐去看一下）
我希望我有一个特别喜欢的人，他像太阳一样闪闪发光，他是一切美好的代名词，但我庆幸他没有选择我，否则我不能陪伴他很久；
我希望我和癌症没有任何人关系，不要摘除我的卵巢因为我还饱有对新生命孕育的那份期待；
我希望那些在努力拼搏的人，在他们满满的行程表里，给自己留出一点点空隙为自己的健康考虑；
我希望喜欢爱运动的人，别以为你练出了马甲线，癌症就会远离你；
我希望一辈子为自己树立无数目标的人，问问自己，如果未来和意外有一天意外先来，你有没有想过你最想要的是什么？你能承担起那份责任吗？
我希望那些为了梦想不断追寻的人，你想一想如果一旦你除了一丁点的伤害，在家的父母是最脆弱的人，这个世界没有如果只有后果和结果....
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图片发自简书App
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我记得我在读小学的时候，爷爷奶奶总会让我在八点之前睡觉，后来，随着年纪身高，作业越来越多，后来就变成了九点前睡觉，超过九点就会被骂。但是现在的我，经常熬夜到十二点。
每天晚上学习完后，我会进行一些课余的文章创作，或者玩一下几场小游戏，或者听一听歌，或者看一看公众号文章……然后一眨眼就十二点多了。
可是熬夜会上瘾啊！就像是吸烟喝酒一样，可能一两次还行，可是久了就会慢慢变成习惯，一旦离开这个习惯，就会变得浑身不自在，特别难受。
而且久了，你想早睡都难，即使躺着床上，还是一点睡意都没有，因为熬夜熬习惯了。甚至还会让你失眠，明明已经特别晚了很想睡，可就是睡不着。
我们总以为自己年轻，身体的新陈代谢还很六六六，相对于60岁的老人，他们用三天的时间来调节身体的平衡，可能我们只需要3个小时。
是啊！年轻人熬几个夜没什么，感觉如果不熬夜，就对不起自己年轻的时间。熬夜熬就了，有一天突然早睡了，却不习惯了，心里满满的都是负罪感。
我们就是这样，总是仗着年轻的优势，就肆无忌惮地消耗自己的身体。我们总觉得年轻的时间不能浪费，年轻就要疯狂，于是我们就拼命地熬。
“年轻就是资本”，可是“资本”需要健康来支撑，不然你只会死得更快。
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周西说:一个人再忙，也要抽出时间来关照一下自己的健康。
因为这个世界上没有什么东西比健康更重要的了。是，“年轻是资本”，可是如果没有了健康，你的年轻就一文不值。如果你身负重病，你又有什么机会为了自己的未来而奋斗，又有什么机会为了年轻而奋斗。
就像周西一样，就像姚贝娜一样，就像金波一样……
虽然年轻的我们，熬几个夜，长了几颗痘痘，过几天就消了。脱几根头发，也没有什么差别。可是我们都知道，熬夜的第二天整个人特别累，没精神，虽然我们感觉充分利用时间在奋斗，可是第二天工作效率明显低下，这种替换明显不值。
就像这几天，快要春节了，朋友们都回来了，聚会唱K，K到深夜，第二天大都起不来，从凌晨睡到傍晚，而且还感觉特别困醒不来。
一样的，我们经常奋斗到深夜，为了自己的梦想和未来，我们消耗的不仅仅是第二天的工作效率，而且消耗身体的平衡。身体的毒素会像1+1的公式累积在体内，总有一天就会找上门。
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2016年，因为自己情感方面的回答问题，几乎很少当天睡觉，有时候十二点，有时候一点多。
在夜深人静的夜晚，没有一群人的羁绊，也没有白天的喧嚣，只有安静的自己。
我想熬夜也是很多人的生活常态吧，特别是那些在外漂泊的人，有了属于自己的空间，也不再受父母的束缚。
但是熬夜这东西对人的损害实在很大，我很喜欢一句话“你永远不知道，明天和意外哪一个会先来”。
不管你是为了什么，爱情也好，梦想也罢。都希望你能好好珍惜自己的身体，能够好好的关照一下自己的健康。
不管你的爱情多么轰轰烈烈，梦想多么伟大。都希望你能对自己负责。如果你真的为了你的未来，请别放在深夜进行。
如果有一天，你出事了，你让那些爱你的人，关心你的人怎么办！你自己又该怎么办！
你再也无法吃到自己喜欢的美食，再也无法去做自己喜欢的事情，再也无法陪伴之间爱的人，再也无法享受世界的美好……
这世间没有如果，只有后果和结果。所以，为了你的未来，早睡早起，拥有健康的身体，才有足够的力量去见更好的人，去遇见更美的风景，去闯荡更远是远方。
