疫情长假,不用上班的你,在家过得还好吗?
今天写一篇鸡汤文,熟悉我的人都知道,半夏喜欢扔毒鸡汤,分分钟把你脆弱的小心脏敲碎,然后再拿出来钉死在墙上。
1.
前两天有人问我:半夏,你整天都在家干嘛?能不能给一份你的时间计划表。
面对这样的问题,我直接丢过去三三机制时间计划表,再无其他语言。
不是我高傲,是我懒得说,因为从刚一开始,这份时间表就已经发下来了,只是做不做的问题。
有人问,我为什么做什么都不能坚持啊?我已经非常努力了,但还是觉得自己坚持不了,自己没有天赋,没有钱,不自由。。。等等,有没有破局的办法?
我大概总结一下:我也很想去做,可是有各种各样的限制,真的好难,我做不到。
不止一个人,以前也经常有人和我说,很想养成一个好习惯,可是却怎么都坚持不下来,基本上都只是头三天热然后就没有然后了。
这些年来,我也发现,看到有的朋友(包括以前的自己)一次又一次地逼自己坚持下去:定计划、发毒誓、许新年愿望、交钱去学习等等,试图希望通过外部力量,让自己坚持下去,可总是不了了之。
2.
半夏也曾为了锻炼身体,办张一年的健身卡,去了一星期后就再也没去了;
也曾参加早期社群,坚持早上六点起床打卡,顶多打卡半个月,又恢复原样了;
也曾写下新年目标,列下1234567,结果还是没有坚持到最后......
最后,我是如何醒悟的呢?
我说是我自己悟到的,你信吗?
哈哈,先别笑,在《天道》中,芮小丹说过这样一句话:
“只要不是我觉悟到的,你给不了我,给了我也拿不住;
只有我自己觉到、悟到,才有可能做到,能做到才是我的。”
同样,半夏也是自己悟到的,之前如果没有什么特殊情况,早上真的起不来,一般睡到八点多,九点多,十点多都有,
后来某一天突然就自己醒悟了,大清早五点多就睡不着了,接着连着几天之后就真的不需要订闹钟,到时间自然就醒了。
有人说,你开玩笑,这也是坚持下来的,形成习惯了。
不,这不是坚持,我一直相信,身体是有制导系统的(或者叫目标追寻系统),你输入什么样的代码,就会有什么样的动作反应,导致什么样的结果。
(也有人说这叫思维——行动——结果,换个说法而已,看你怎么用。)
靠外部的条件强制性给身体施加的制导系统,可能会有一定的效果,但实验很明显,大部分人是无法坚持到底,也就是说无法长时间的依靠外界力量完成身体的自动机制。
除非自己给自己的大脑输入一套目标导向系统,然后依靠身体的自动机制帮你完成你的“坚持”。
这在咱们的文化中叫“能量输入”。
3.
当你一次次地失败后,内心留下的除了一段段痛苦的回忆,就是一遍遍的自我否定:我就是一个没有毅力的人,我就是坚持不下去!
怎么说呢?很多人刚开始做几天事情,没有效果,就急了:
我何时才能够成功?我读了几页书,怎么还没变聪明?
我写了几篇文章,怎么还没读者?我做了几天事,怎么还没赚到钱?
我其实不太想说实话,挺扎心的,你说没时间做自己喜欢的事情,甚至连自己喜欢的什么都不知道,找不到生命的意义和使命,这不是很正常吗?
可能你就从来没有废寝忘食的努力过,都是三分钟热度,甚至自己不努力,还清醒的看着自己堕落。
坚持?坚持就是一个伪命题。
如果需要坚持的意念来推动的事情都是没办法坚持下去的。
在我来看,凡是需要坚持下去的事情无一例外的都放弃了,真正我一直持续做的事情我并没有“坚持”这样的想法,因为这就是我想做的,所以我一定会想方设法都要去做的。
你大概不会听到一个喜欢打游戏的人说他“一直坚持打游戏”吧。
4.
在这里,半夏准备给你灌点鸡汤了。
传统鸡汤:坚持是为了胜利,是为了拥有自律的人生,自律是为了高品质的生活。
半夏式鸡汤:坚持纯属个人爱好,进阶点说坚持是为了不颓废,为了更好的做一个“平凡”的人。
啥?坚持不就是为不平凡吗?为啥要做一个平凡的人?
乖,醒醒啊,鸡汤看多了吧,现在大量的文字视频整天都在刺激着你的眼球,冲击着你的大脑。
很多所谓的“月入百万、年入千万的人”频繁出现在各种视频平台上,镜头里的他们会告诉你:
有钱人的生活你根本想象不到,买房跟买菜似的,买包像喝奶茶一样;
车子标配保时捷,吃饭最低5位数,全球旅行更别提,选座必须头等舱,张口闭口十几万,财富自由很简单。
当然也会告诉你,想要获得成功,这背后肯定是无人问津的痛苦心酸,最后还会说,只要你够努力,够拼命,一样可以成为更好的自己。
所以,年入百万真的那么简单吗?
当然不是。
虽然我不知道具体的数据,但我知道,
普通人这一生很努力,也就过个平平淡淡的生活。
现在的社会,赚钱难,攒钱更难,那些说赚钱很容易的,真的很少,不信你仔细去研究一下,真正赚钱很容易的,在时间上其实并不自由。
不信,你看那些天天刷朋友圈的微商大咖,她们有一天不发圈吗?
你看看“口红一哥”李佳琪,他有一天不直播吗?
你再看看那些网络骗子们,他们有一天闲着不撩你吗?(这个例子不太好,但人家的态度,你得学学)
那些一夜暴富的,背后其实都是用专业和经验攒了十几年的时间。
想要成功,背景、人脉、资源、价值、努力、运气,一样也少不了。
所以,不要被网络鸡汤给带偏了,也不必为赚不了大钱而焦虑,毕竟别人家年薪百万的故事,要么真的是实力所致,要么可能真的只是“故事”而已。
做好自己,从一点一滴做起,比如:收拾好自己,整理好自己的家,对心爱的她(他)多点关注少点抱怨,在公司里做好自己的本职工作,嘴巴可以不甜,但能力一定要有。
最后的最后,补充一句:
永远不要指望明天,你能做的,只是做好当下,把今天你该做的都做完就好。
比如:减肥,不要打算一年不胡吃海塞,只告诉自己“今天我不吃零食”就好;
比如:戒烟,不要打算永远不吸烟,只告诉自己“今天我不抽烟”就好;
比如:熬夜,不要打算永远不熬夜,只告诉自己“今天我不熬夜”就好;
比如:赚钱,不要计划你要赚几百万几千万,只告诉自己“今天我做好哪几件事”就好;
明天继续重复,头脑简单,永不停歇,做个“平凡”的普通人,一天天过去,相信我,你会看到自己的变化的。