那天我在图书馆自助书屋看到了这本《你没有退路，才有出路》，马上吸引了我，这是李尚龙写的，之前也看过李尚龙的《你只是看起来很努力》。李尚龙，百万图书销量作家，青年导演，编辑，考虫网联合创始人。他的书特别励志，震撼人心，我喜欢。
《你没有退路，才有出路》这本书我利用了一天时间看完，书中的几个观点刷新了我的认知。
第一，充分利用好自己的碎片化时间。
书中提到，所谓“碎片化时间”就是每天整段工作时间之外的零碎时间，比如等电梯、坐地铁、坐在车上、睡觉前的时间……
请问大家在这些碎片化的时间中干了些什么？刷抖音、看短视频、玩手机……
平时睡觉前我准备看书，突然想起，要拿手机来看看，有没有什么信息，接着刷一下朋友圈，然后半个多小时就过去了，书还没翻开。好多碎片化的时间就这样悄悄的溜走了。
把每天碎片时间堆积起来就是一大块的时间，少则一个小时，多则好几个小时。如果每天利用好这些碎片化时间看书，可以多看好多本书。
书中有几个提议更好地利用碎片化的时间，我自己觉得可以借鉴的有以下四个：
坐车的时候，可以看看书，或听听手机里的音频。
收拾房间的时候，戴上耳机，听点东西。
走路的时候，耳朵是闲下来的，听英语，听书都可以。
刚完成一份工作，后换个思路，看部电影。
第二、不想被时代抛弃，保持终身学习的能力。
聪明的人利用稳定的工作保证满足温饱，用下班的时间打磨兴趣爱好，让它变成自己的第二职业。所以我们先要把自己的本职工作做好做精致，然后再利用好业余时间去学习自己感兴趣的东西，让自己多掌握几门技能。多读书，提高认知效率，提高自己的思辨能力。优秀的人都有阅读的习惯，我们一定要多读书、多思考、多查阅、多经历，正所谓“书中自有黄金屋，书中自有颜如意”。
第三、学点幽默，做个有趣的人。
风趣幽默的人，在生活中是很受欢迎的，幽默还可以化解很多矛盾。
很多人会说我天生就不是个幽默的人。其实幽默是可以学习的，多跟乐观的人交朋友，学会吐槽，学会自嘲，多说段子。
书中举了一个详细的例子，你要形容自己笨，你可以这么说：
他们说吃鱼会让人变聪明，所以我养了一池塘的鱼，现在鱼吃完了，我还是我；
我的脑袋长在脖子上只是为了显高；
我从来不怕别人说我笨，因为他们说的对。
第四、越优秀的人生活越自律。
自律的人才能获得真正的自由，世上有三种自由: 经济自由，身体自由，灵魂自由。人们一定先要去赚钱，有了一定的经济基础，才能去追求其他的自由。
书中推荐的三部电影：《肖申克的救赎》《飞越疯人院》《楚门的世界》。其实这三部电影我都还没看过，要安排一点时间看一下。
自由一定是相对的，只有自律的人才能有自由。
真正厉害的人都是控制情绪的高手，不会随便乱发脾气，不会把自己的喜怒哀乐挂在脸上，不会让自己的坏情绪传播出去。
所以，从今天起，我立志成为一个自律的人，坚持早起、读书、写日记、跑步。
写于2024年7月20日
