亲爱的，那不是爱情

开头做个小调查。

在初期的亲密关系里，你们有没有发生过这样的念头：

“我要跟他在一起，一刻也不能等！”“她让我心跳加速，不知所措！”“他现在做什么呢？这么久没有回短信？！”“电话又占线？她是不是在跟另一个男人打电话！”“他和那个女人聊得真欢啊！”

虽说男人来自火星，女人来自金星，但在爱这个问题上，从灵性层面来说，我们往往会陷入同样的误区，那就是，我们总认为爱是一种感觉。我们认为爱是一种感觉，起码有感觉才会有进一步的举动。

于是，面对文章开头的问题，我们是怎么解决的？

“为什么偏偏是我？”“凭什么我就要受气受委屈？”也许是很多女性在纷繁复杂的亲密关系里闷头自问的问题。

不仅仅是女性，甚至很多男性，有时也会发出同样的哀嚎：“我对她那么好，什么都为她着想，她凭什么要扔下我一个人？”“这个世界为什么要这样对我，我到底做错了什么？”

当你不断问为什么而苦于久久找不到答案时，抑郁情绪已经悄然而至。这是抑郁症的先兆，也是我们缺少幸福感的根源。

我们还会怎么解决？有没有憋着也不是，说出来也不爽，沟通无望，争吵变绝望？最后，热恋期如胶似漆的亲密关系，被无数个自认为证据确凿的理由和毫无征兆的小情绪弄得千疮百孔，两败俱伤。

其实，爱不是一种感觉，我们爱上某人，是因为我们爱上了爱上某人的感觉，这里面包含着你不易察觉的占有、嫉妒、掌控和害怕失去的恐惧，情绪越复杂，反馈到大脑的所谓的“爱”就越强烈。

多年前，我曾有过一个男朋友，轻度的抑郁症让他在爱情中极度缺乏安全感，其实他各方条件相当优渥，但总是在亲密关系中深受其伤不到自已。他无数次的跟我抱怨前几任女友的不忠和出轨，真假难辨，我倒也只是听之一笑，我甚至天真的认为只要能做得够好，让他放心，他的恶梦就不会重来。

我简直错的幼稚。

那时，我没有接触过心理学，却深刻体验到了什么是“一次招蛇咬，十年怕草绳”的不安全抑郁症。作为异地小情侣，我成了被调查对象，电话打过来情绪好时拐弯抹角查岗，情绪不好碰巧没接电话就冷言冷语查岗，没见几次面，氛围弄得比寒冬腊月还僵，每次吵架，还言辞凿凿的说因为爱我太深。

现在想来，正是我说的他盲目沉浸在“爱的感觉”中，爱上了这种感觉。

其实，爱不是一种心智活动，这些妒忌、控制、野心等产生的心智活动，只会干扰真正爱的流动。

亲密关系中，爱会停滞，爱会消失，就是因为我们心中充斥着种种念头，充斥想要变成某某，或是想要达成某些目的的欲望。

我们的逞强好胜，我们的虚荣自傲，我们的自私自保，把婚姻和情感关系看做历练情商智商的角斗场，在没有硝烟的格斗赛中，互相厮杀，一决高下。

朋友Z，远嫁国外。有一次，她离家出走，几天未归，甚至单方面提出离婚。男人急得上窜下跳，发信息到我这拜托我寻人。问到姐们儿还安好，给她老公报了平安，顺便好奇的问了原因。回答居然是，日子太平静，找工作未果，心中压抑郁闷，找点事儿来折腾…

劝回家后，她家那位眼泪鼻涕一大把，握着她的手表示万千个抱歉，并承诺说努力让日子过得更有趣。

我问她那你怎么想的。她说，心里压抑，找工作受挫，自信心被打击。

其实，我特别理解好友婚后从公司管理变为全职太太的心里落差，只是，离婚两字真不该成为情绪发泄的武器，威力可大可小，伤了心的是无辜的另一半啊。

好在另一半的成熟与宽仁，守护与包容，才扭转了这场风波。心理学家武老师说中国人在情感关系里为“巨婴”，每个人都是没有长大的孩子，心理年龄超过六个月的不多。你看，上辈子要积下多少德，才在今生换来一双强有力的大手，引领我们穿越亲密关系的荆棘丛，呵护并耐心的等待我们成长？大部分时间，小baby们是跌跌撞撞自谋生路的。

中国人大多数缺乏信仰，缺乏对信念的笃定。亲密关系中，往往事件变得比人本身，更重要。物化彼此，忽略对爱和承诺的忠诚，信念的缺失，让很多婚姻摇摇欲坠。我们在神父面前，许下的誓言，在生活的事无巨细面前，就变得毫无意义了吗？

也许，爱情在柴米油盐的日常百态里，会被磨平了棱角，那么婚姻更应在酱醋茶的人生百味里，酿出醇厚的细腻滋味。

婚姻从来不应是爱情的坟墓，婚姻应是爱情的升华，它让亲密的关系更通透，更稳固。

所以，亲爱的，爱是怎样的体验？

爱是朴素的，爱是在接受自己，接受自己的不完美，接纳对方，接纳对方的不同之后，还能充满热情而诚实的敞开自己，拥抱你；爱是在漫漫旅途中，只愿牵着你的手，放在胸口，静默不语；爱是守护，是坚定，是珍惜，是要和你站在一起，哪怕风里雨里。

亲爱的，在亲密关系里，试着不要拣择，不要焦虑，不要怀疑，每隔一段时间，试着告诉自己：谢谢你，曾来过我的世界，谢谢你，还在我身边。

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