内心的不平衡和缺乏感，是需要的第一信号。当需要的强度增大，有满足需要的手段，有满足需要的对象，加上诱因出现，便会触发行动，实现既定的目标。
边界递减效应，随着时间的推移和需要得到满足，满足感下降，不平衡出现。
生活中，愿望得到满足，会连锁的产生获得感和存在感，会强化自我肯定，或者是说自我效能感增强。
现实中，每个人自我的否定多余自我肯定，某种程度上加快了自我效能感和满足感流失，以致需要满足获得的平衡时间较短，焦虑油然而生，这也让我们不自觉的压迫自身寻找满足，让身心恢复平衡。
焦虑是挺磨人的，无形的力量，让你变得敏感，急躁，恨不得每件事情都做到完美，速战速决。
满足流失，焦虑涌来。
