如果你有一个教练,你会有什么不同?
建鸿教练JACK 10月3日
专业教练是极具洞察力地揭示了如何激发人们的潜能,从过去,现在,未来得到启示,是每位高级管理者的标配。
-————谢炳福「中国西安杨森制药前总裁」教练?什么是教练?..........
在生活中,我经常会遇到一些刚认识的朋友问我,你是做什么的?我说,我做教练,领导力教练,高管教练,绩效教练,情绪教练,我能感受到对方是一脸蒙圈。我认真地说,这个世界,人人都需要教练。
教练,英文名{coaching}是一种发人深省的创意合作伙伴关系,可最大程度地激发客户,发挥其个人和专业潜能,释放更好的想象力,生产力,领导力和自信心。
这是国际教练联合会ICF的最正宗定义
教练,50%是科学,50%是艺术,教练是基于扎实的积极心理学基础,和我们对于脑科学的理解,每个人都能有的思考和工作方式。
如果人们掌握了这套思维模式和信念,每个人都能发挥出自己最好的部分,实现自己希望的人生愿景,成长为自己最好的样子。
到底什么是教练?
教练「名词」的英文是coach,就是马车的意思,帮助人们从一个地方去到他们想要去的地方。
教练关乎客户的目标,与成果为导向,借事修人,借人成事,人事合一,从知道到做到,支持客户更快或者更好的达成他们的目标。
教练中的神经科学
教练方式的影响体现在改变上,这是教练有效性的明确证据。人们看到新的行为发生,这是外在且可见的变化。
过去几年中,对教练关系的内在状态的改变,如心态,思维模式的改变有了更多的了解,这让我们看到了教练方式的背后有了更坚实的科学依据。
教练能激发想象力,也能充分发挥好奇心的威力,神经科学的研究强化了教练从经验中了解的内容。关注所向,能量所致,并且这种能量取之不尽,实际上它创造了新的神经回路「新的态度,新的信念,新的期望」
教练通过关系建立连接,加深信任及做出承诺,被教练者通过这种交互方式实现赋能,通过赋能关系驱动改变。大脑中的化学物质强化了赋能关系所产生的影响。
教练是基于神经科学和脑科学的理解,每个人思考和工作的方式,创造力和认知力的相互作用,有效教练过程的产出需要俩个脑半球的共同发力,清晰计划与丰富形象力的结合。
关于神经脑科学的内容远远超出了人们的认知范围,这是一个令人着迷的新兴领域。它证实了之前的经验,并为改变的发生提供了更多洞见
全世界面临的普遍问题:意义危机
这是一个意义危机的时代——人找不到目标,找不到方向和人生意义变的麻木不仁,过得像行尸走肉一般。
这些焦虑,紧张,不确定性恰好说明,我们与源头失联了。
当手机只有1%电量,出现红色数字时,我们 会变的恐慌,人的状态就像断电一样恐慌,这是非常危险的事情,
所以必须有一个方法,找到源头,并与之连接,就像手机跟电源线插上,源源不断的电流进来,我们立刻就安心踏实,状态和能量回升。
如何连接到源头?请回想一下:
你是谁?
你的优势是什么?
你的资源是什么?
你喜欢做的事是什么?
做什么事你会开心?
「新世界」书里有句话说:任何与他所做之事合一的人,就是在创造一个新的世界,这些人对于其他人的影响,远超过他们提供的功能所带来的影响。
什么是过去?什么是未来?在我们心中,通常我们将过去和未来看的很重,恰恰没有当下,当下就是我们的源头,所有的未来都是当下的创造,做好当下,才会有更好的未来。
做好当下,就是一种临在的,无念的状态,无念就是干净,清晰,没有干扰的状态。
伟大的作品都是对源头世界的体验,如何活在当下,就会超越思维,产生灵感和智慧
这就是为什么教练出现在当今,为什么应用于个人,家庭,组织和企业的原因。