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先从两个孩子的故事说起，为了讲故事方便，两个孩子的名字分别用雷雷和梅梅来代替。

先说雷雷的故事。雷雷是个2岁的男孩，从出生就很好动，无论吃饭和睡觉都没太有规律，经常玩到半夜才睡。

每天晚上为了让雷雷睡觉就像一场战斗，雷雷的妈妈非常辛苦，时不时还会自责，怀疑自己带孩子的方式出了问题才让孩子这样。

再来说梅梅的故事。梅梅的妈妈是个很外向很活泼的人，她很喜欢自己的个性，梅梅出生之后，自然而然她也希望梅梅也是这样的孩子。然而直到梅梅长到1岁，梅梅依然很不习惯妈妈非常热情的拥抱和亲吻。

梅梅的妈妈每次都会有些难过，一直担心梅梅是不是不爱自己，和梅梅的关系也没有那么融洽。

相信无论雷雷的妈妈还是梅梅的妈妈应该也都知道每个孩子是不一样的，不过或许因为孩子的行为表现和自己预期相差太大的缘故，故事中很明显两个人或多或少都有一些挫败感。

当然，这只是故事的开始。

02

两位妈妈后来都分别去找了医生，才发现孩子出生时的气质对孩子行为的影响原来如此之大。

这里说的气质和我们平时经常说的一个人很有气质的气质不是一个气质。

这里说的气质（Temperament）是孩子显示出来的一系列相当稳定的特质，这些特质被认为天生就在大脑确定下来的，一般出生之后就很明显，而且倾向于终生保持。然后，气质和教养的结合造就了一个人独特的个性。

孩子的行为受经历影响很大，但出生时的气质影响也很大。比如一些孩子天生就很容易带，而另一些就天生很难带；再比如一些孩子出生就很严肃、防备心很强，而有些孩子则明显更喜欢社交。

03

心理学家把气质分为9个维度，每个维度都和孩子的一个行为模式相关，它们分别是：

• 活动水平：

  婴儿日常积极活动和非积极活动时间的比例，也就是说孩子更喜欢动，还是更喜欢安静的观察。比如一些孩子即使睡觉的时候都喜欢动来动去，每个晚上被子要盖好几次，而另外一些孩子睡觉的时候动的很少。

• 注意涣散：

  环境刺激是否容易改变婴儿的行为。比如一些孩子会坚持玩一个玩具，而另外一些孩子可以很快被别的玩具吸引而忘掉之前的玩具。

• 反应强度：

  婴儿反应的能量水平。比如孩子高兴和伤心的时候，会采用大声的、夸张的方式表达还是会更安静一些来表达，一些孩子只要一饿就会大声哭，而一些孩子或许只会轻微烦躁。

• 节奏感：

  婴儿睡觉需求和食欲的可预测性和规律性。比如一些孩子会每3个小时吃180ml的奶，而另外一些孩子或许会每天变化，不管是吃的量还是时间间隔。

• 响应门槛：

  引起婴儿响应需要刺激的强度。比如响应门槛高的孩子睡觉的时候即使有很大噪音也会继续睡，而另外一些孩子或许轻轻关门也会吓一跳。

• 靠近/退缩：

  婴儿对新玩具、新食物或者新认识的人一般是接近还是退缩。比如一些孩子会开心的笑并且积极的伸手去够新玩具，而另外一些孩子会要么忽视要么推开。

• 适应性：

  婴儿对变化和新事物响应改变的难易程度。比如一些孩子会开始拒绝穿一件新外套，但很快就适应，因此再换衣服就会容易，而另外一些孩子或许会持续几周拒绝新外套。

• 注意力广度和坚持：

  婴儿坚持一个活动的时间和面对困难可以坚持的时间。比如一些孩子会很长时间玩一个玩具，即使被打断也会回去继续玩，而另外一些孩子玩一个玩具最多只会玩几分钟，被打断之后看上去会忘了之前玩的玩具。

• 心情质量：

  婴儿快乐、友好、愉快行为和不开心、不友好或者哭的行为的比例。比如一些孩子醒过来就会开心的笑和咿呀说话表现出很积极的状态，而另外一些孩子醒过来会烦躁或者不开心。

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除了定义了气质的9个维度，心理学家还发现婴儿的气质看上去还是有一些比较典型的模式，这些模式通常被分为3个明显的类别再加上一个混合的不容易分类的类别，它们分别是：

• 容易的

  让人开心的是大约40%（占比最高）的孩子是容易的。他们每天睡觉、喂养和排便都非常规律，可以快速适应变化，而且经常很high。

• 困难的（也被称为强烈的、活跃的、易激动的等等）

  这些孩子占比大概10%。他们每天睡觉、喂养和排便没有规律，接受变化很慢、经常有强烈和负面的反应。

• 热身很慢的（也被称为小心的、慢速适应的）

  这些孩子占比大概15%。他们不容易接受变化，无论是新玩具、新食物还是新认识的人。

• 无法分类的

  这些孩子占比大概35%。他们有9个气质维度的不同组合，很难匹配到上面的任何三组之一。

相信大家也都能猜到，上面故事中的雷雷是个典型“困难的”孩子，而梅梅是典型“热身很慢的”孩子。

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虽然气质倾向于终身不变，但是这些特质未必会在孩子长大以后的外部行为中展示出来，这是因为大脑天生有适应性，可以终身学习和进化。

比如梅梅，一个天生“害羞”的孩子，长大之后也可能非常善于和别人沟通和善于公众演讲，因为她可以从父母或者老师身上学习如何有效沟通，而且父母或者老师也可以指导他们学习这些能力。

最终，先天（基因和气质）以及后天（经历和关系）组合在一起帮助一个人成为他想成为的那个人。

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然而，养育孩子考虑气质还是很有意义的。这么说有这么几个原因：

• 知道孩子从出生开始的独特气质，当孩子表现的并不是父母喜欢样子的时候，可以让父母避免内疚或者苛责孩子。
• 知道孩子的气质可以让父母调整和孩子的互动方式，以及采用更有效的养育方式。
• 认识到父母自己也有独特的气质，而这同样可以影响父母的养育方式，一些父母会比其他父母更容易和孩子磨合。

总之，如果父母的期望和孩子的气质匹配的很好，父母和孩子的关系就会变得更加和谐，孩子也就更容易发育更积极的自我，并且有更灵活的方式来应对自己天生不管什么样的气质。

故事中的雷雷和梅梅，在他们的妈妈深入了解他们的气质之后，都相应调整了对孩子的期望和互动以及养育方式，无一例外，他们之间的关系也都变得比之前更加和谐。

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上篇文章：让孩子生而专注

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