3.28三月写作总结
从3月7日开始,这个月连续写了21天,很庆幸自己跟了下来,也越来越爱写作了。今天翻看以前写的文章会发现这个月的写作让我收获很多。
首先我探讨了自己的身体,探讨了自己想要什么?所以确定了健身塑形的目标,也是从本月开始每天去练习瑜伽,每天开始跑步。我想是因为写作让我看到我自己的内在世界,我确定了我的目标,然后自己支持自己去坚定这个目标,并且我正在做这件事情。
这在之前从来没有过,但是本月的行动力超强。
通过三月份的写作我觉察到在我身上的三大功课,自卑、怀疑、急躁,也试着去分析回溯每个功课背后发生了什么?回到让我受伤的那个点,然后自己去疗愈它。这是我非常感谢写作的地方,它梳理了我内在的心结,我知道我所有的情绪都离不开这三大问题。这也是我一直在追溯的根源。感谢写作让我看见。
本月的心情基本很平静,大部分时间都很乐观与开心,有一小部分的时间自卑害怕难过,有一些消极的情绪,但是我觉得都很正常。这个月的我非常的积极、阳光,我真的发现我越来越爱自己了,我真的爱那个竟然能够坚持每天去瑜伽的雅,竟然每天可以坚持去跑步的雅。因为对我来说,我以前真的是三天打鱼两天晒网,现在竟然可以坚持写作,坚持瑜伽,坚持跑步,对我来说太不可思议了。
而且我感谢自己的是,果断地参加许盛源老师在合肥的心灵之泉旅行坊,这是我自己送给自己的一份大礼。感谢自己在迷茫时候的坚定,感谢自己的勇敢,感谢自己为自己的付出,我爱你。
下个月,瑜伽的私教继续,写作继续,跑步继续,许盛源老师的课开始,希望自己能够敞开自己,去和大家链接。然后下个月父亲要做一个小小的手术,安排好孩子,稳定好自己内在的心情。这是我四月份写作的重头,因为我知道父亲的手术会影响到我,我需要通过写作来让自己定下来,因为妈妈肯定是消极悲观的。我需要拿出我成人的力量,做到一个女儿该做的,前前后后,我相信我可以的。在这之前,四月份中下旬会安排全家出去游玩,现在目标定在黄山,这也是我四月份要去安排的事情。
今年我希望我的人生有所不同,我希望我能够获得更多的幸福,我希望我的心能够更安定地待在自己身边,不要跑,不要害怕,每个月我都会陪伴你前行。用写作,去见证你的成长。
这个月自己的成长也是很快的,虽然偶尔会回到内在的小孩状态,但是我知道写作是我的法宝,一顿淋漓尽致地写作,能够让我很快从内在小孩的状态抽离,来到成熟又自信的大人身边。
未来希望自己突破自身的束缚,创造出更多美好的经验让自己去体验与感受。我想给予自己最好的,因为,我值得!