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这个五一回了一趟老家，三天假什么都没做，所有的时间都用来陪女儿。宝贝也好开心，那天跑我旁边来主动对我说：“妈妈，我爱你！”让我又惊又喜。惊讶的是之前教她的这句话她会运用了，这简单的三个字差点让我喜极而泣。

爱需要表达。

表达的方式很多，一句话，一个拥抱，一个吻，甚至一个眼神。

而语言是最直接的方式，情感中的表达是我们建立联系的纽带，更是加深感情的催化剂。

而在情感中善于表达的人总是会更受欢迎。

《欢乐颂》里的魏渭其实并不是安迪理想中的男友类型，不帅也不高。除了他们旗鼓相当的身份，他的聪明、风趣、机智，让她从好奇到关注再到见面。

他等在她楼下急切的关心她，一句“我想你”瞬间崩塌安迪封闭戒备的心。

一句“别担心，有我在你身边呢！”让她突然对这个男人依赖起来。

以及第一次和弟弟见面相认时慌乱无措，依然是他陪在身边告诉她应该如何去处理，和面对。

和他的相处，慢慢在影响着不善于表达的安迪，让她变的愿意去相信、去坦白、去尝试。学着像他一样乐于表达自己的真实感受，这才有了后来安迪的主动“求婚”。

会表达，让自己放下压力，试着了解别人，也给机会让别人了解你，爱才可以成为可能。

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除了生活，工作中的表达，也同样重要。

面试时的推销自己、就职后的工作开展、转正时的述职报告，工作内部的沟通和外部的交流，以及产品的销售和业务上的往来。表达的好，让你事半功倍，表达有误，前功尽弃。

向领导汇报工作，会表达，能得到领导更多的关注和器重。向下属指派任务，会表达，能让下属清晰明白你的要求，更好的去执行。

职场中的会表达，我们俗称叫口才好，就像《奇葩说》里面的奇葩们，哪一个不是妙语连珠，口才超棒，尤其是那个说相声的李林，他一开口，我就想笑，他的语言极富煽动性和感染力，几句话就能逗得你捧腹大笑，这就是语言的魔力，更是善于表达的魅力。

会表达，让你更具职场竞争力，甚至让你获得更多的财富和人生机会。

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那我们该如何学会更好的表达呢？

首先，积累你的知识储备

话说，肚子里有货倒不出，但肚子里无货，那就更没什么可说。肤浅的人，话说的再漂亮，我们会容易对他失去耐心，甚至厌恶。反之，我们叫他幽默风趣，比如《奇葩说》里的蔡康永和高晓松，他们说出来的话，让别人接受的同时，会让人有更多的思考，知识武装起来的头脑，通过语言表达出去，说服力也更强。

其次，多加练习和有意识的培养

每个人都不是天生的语言表达天才。《国王的演讲》里的国王，就是从一个口吃患者，视当众演讲为“地狱”到可以淡定面对万千国民，从容发表情感充沛口齿伶俐的演说。而这一切都归功于罗格医生为他设计的一整套语言练习方案，放开去说，无数次的去练习，才能不断提高直至改变。

再次，学会理解别人，和更好的去倾听

会表达，除了你本身具备的条件之外，和他人也有关系。如果别人不愿意听你说话，甚至讨厌你的说话方式，那你所谓的会表达只是自欺欺人。

而赢得别人的欣赏，让自己更自信的去表达，前提一定是你也能很好的理解别人，理解别人的意思，感受别人的感受。表达的同时一定别忘记倾听，很好的倾听会帮助你更好的了解和感受别人，这样你表达出来的东西才会更打动人，和有力量。

最后，不害怕，不羞怯，敢于挑战自己。

人最难的，就是战胜自己。很多时候，我们想让自己变得更好，但就是无法逾越“自己”这个敌人。要么懒惰，要么没有信心，要么不敢开始，要么尝试了却无法坚持。我们总是失败在自己的手里。

我这么说，别人能接受吗？别人会相信吗？，别人听了会不会觉得可笑，会不会觉得很傻。

其实，别人并没有像我们想的那么在意你。

为什么演讲难，再大师级的人在演讲时也会紧张。其实，相比较所谓的技巧、练习程度、能力，最重要的一点，是因为我们怕说的不好，给别人带来不好的印象，我们过于在乎自己在别人心目中的印象，这才是我们最大的紧张或羞于启口的原因。

可是，如果不开始，你永远是原地踏步。不开始，你怎么知道自己不行呢。

开始了，或许没有你期望中的那么好，但你不会更差。

而且，相信自己的坚持，一定会有惊喜的改变。