186-2.0践行3组第三周小组会议

    本周日又迎来每周一次的晨会。早晨6:00大家准时相约在云之家。本组11人,岀席本次会议10人。由李晓霞担任主持。方如杰担任时间大臣,黄林辉担任记录大臣。

图片发自简书App

李小霞(主持人):

      亲爱的家人们,早上好!我是本周会议主持人李小霞,我来自美丽的惠州,在这美好的清晨与大家相遇是一件幸福的事情。接下来我与大家介绍本次会议流程:

一、会议时间为一小时,每位家人分享时间为三分钟。

二、时间大臣—由美丽大方的杰如同学担任

三、记录大臣—由大爱智慧的林辉同学担任

请大家将分享稿发给林辉,方便做会议记录。

四、对践行遇到的困难提问和解答(十五分钟)

五、确认下周会议主持人(自荐或推荐)五分钟

下面有请杰如解说本次会议时间规则

方杰如:

    大家好!我是方如杰。我的三个标签是4.5岁男孩妈妈,10年教育从业者,易效能时间管理合伙人。很高兴担任本次时间大臣,当时间快到时,我会以一种声音提醒大家。谢谢!

第一个环节:每位学员分享

下面有请阳光、帅气、负责人的组长—军军分享,请杰如做好准备。

温军军(组长):

大家早上好,我是组长温军军

坐标:深圳罗湖,祖籍:山西吕梁

三个标签:

1、易效能的践行者:过平衡有序的生活,早睡、早起、锻炼、阅读。

2、金融公司负责人:赎楼过桥、房产融资

3、财富自由践行者:影响100个人实现财富自由。

梦想:

1、环游世界100个国家

2、建企业系统价值100亿

本周践行心得:

1、早起打卡完成7/7

2、晨间日记完成7/7

3、锻炼身体完成3/7

4、看书完成2/7

5、早睡完成2/7

总结:践行过程中早起打卡和晨间日记打卡已经养成了良好的习惯,锻炼、阅读和早睡还需要加强,还有就是把作业要完成,而且要把学到的东西在工作中运用执行,记录、排程、执行、反思、再执行 要逐步养成好习惯!利用工具把效能最大化!

再有就是要感谢我们副组长林辉姐的付出,小霞的主持、还有各位同学的积极参与回应和分享,感谢你们,有你们真好!我们肩并肩一直走下去,遇见更好的未来! 来,,,我点首歌:我的未来不是梦!唱起来!!!

主持人

一个人掌握了时间就等于掌握了人生,感谢军军的分享,察觉到在易效能学习中给你人生创造的价值,祝贺你,为你的努力、为你的梦想而加油!下面请杰如分享,请秋荣做好准备。

杰如(学习委员):

    本周三只青蛙完成情况汇报,运动只跑了2次,只做到早起,几乎都是晚睡,出差来杭州学习,没时间陪家人,不过有很多新知识吸收!这一周担起学习委员工作,起头做刻意练习的作业,集中精力很快就完成前2周作业,接下来花点时间主动了解没完成伙伴遇到什么困难,主动关心和帮忙,自己再一次起头完成第3周刻意练习作业,借用这样的机会练习提高自己的行动力。

蓝秋荣:

大家好!我叫蓝秋荣,住深圳市福田区,我已经践行时间管理有100多天,因为已经上了二阶时间管理了,我有在践行每天6点之前起床,练瑜伽,爬山,听书,这些都在践行而且还不错,因为女儿要高考每天晚上要陪她到12点,所以这个早睡目前还不能打卡,因为时间比较紧和对手机的操作比较笨,所以一直没落实每日晨日记打卡,很惭愧,以后多多向大家学习,我就分享这些。谢谢大家!

赖紫欣:

    我的《三个标签》1.易效能终身践行者2.终身学习者、分享者3.锂电池生产商

【90天三大目标】(具体化、可衡量)

每周锻炼3次以上(工作日,非出差)

每天学习20分钟以上(音频/视频/阅读)

90天内至少感召10个人重新规划自己的人生(6月30号截止)

【2018年三大目标】

1.过上田园的家

2.大多数人都过上效能的生活

3.完成一亿元的销售额

1. 感恩:积极慷慨对我们2.0军军组付出的成员。用心去想感恩了,发现越来越值得感恩的人,自己也变得更加善良。这一周杰如对我的真的帮助很大:演讲、选择去聚焦重点(不焦虑)

2. 运动:有跑步,仰卧起坐

3. 早起:做到了

4. 分享:在三阶学习到的讯飞输入法跟很多人分享了,用生命去影响生命。

5. 学习:三阶学习到很多关于团队管理的工具,超级棒的课程。其中teambition可以作为很好的项目管理,但是不是很懂,所以下个月得研究一下再分享;云之家还可以实现更多功能;金数据用来收集数据很棒。

6. 饮食:两周没有好好做早餐了,惭愧。

7. 本周青蛙:主要还是学习为主

分享完毕,谢谢大家。

杨卓明:

      这一周,脚刚好,小跑步一下,还是要了解清楚怎么跑步更安全?银行工作最近发生很多事经常加班,事又杂,我被影响了。晚上都很晚睡觉,而且在思考银行工作是不是不适合我?什么工作才是适合我?要好好思考一下!尽快把自己的第一个标签银行从业者改掉!这一周喜欢读诗,喜欢一首诗很有意境,很舒适的生活方式,我分享给大家。

黄林辉(副组长):

大家好!我是副组长黄林辉。三个目标是:

一,早睡早起(早6:30,晚10:30)

二,每天听书半个小时

三,每天写晨间日记

        这一周因为比较多事情,比较晚睡觉。所以导致早上也稍微晚一点起床,但是都能够保证到6点半前起床。争取能够尽早睡觉,因为时间管理就是精力管理,早起的前提一定是早睡。才能够保证第二天的精神。努力达成目标!

        这周开启了三天的心灵成长的课程。感觉大脑屏蔽了,只沉醉在身心灵成长的学习中。需要吸收和思考的过程。所以每天听书半个小时。暂停了3天。我国古代伟大的思想 家和教育 家孔子说,子曰:“学而不思,则罔。思而不学,则殆。”先生的意思是:“仅向外面学,不知用思想,终于迷悯了。汉知用思想,不向外面学,那又危殆了。” 这一段,跟温故知新意义相近。温故的时候,学的成分降低,思的意义变大,对新的东西就有更深刻的认识。但这里提出些新东西,就是“罔”和“殆”。

      每天在课程前运动半小时,打开全身脉轮。坚持写晨间日记和清单。又丑又大的青蛙先吃掉。通常在早、中、晚三个时间段检查清单,看看还有哪些青蛙没有吃掉?以确保每天完成任务。充分的利用清单和日历给我们带来的便利。

        我觉得这周做的比较好的就是每天的三只青蛙,基本上能够吃掉!这说明我对时间的把控和预估能力有提升,能把握重点,要事优先。而且条理越来越清晰!那我觉得做得不足的方面是运动。我认为有个固定的运动时间。比较容易养成运动的“生物钟”。还有听书目标不够明确。要给自己定目标,批量式学习!

李小霞(主持人):

    本周参加学习有一段话对我很有启发:父亲是天,母亲是地。父亲的天,拥有喜、怒、哀、乐,将会带给母亲(地)带来不同的感受。如果天给予阳光、雨露,大地受到滋润,将会培育好的苗子,孩子可以健康快乐成长。修复好父母的亲密关系,也就意味着孩子有着良好的环境,一个充满爱的氛围,家庭就会更加和谐美满。

第二个环节:相互答疑互动

主持人

  下面是对践行遇到的困难提问和解答(十五分钟)如果在践行有疑问可以提出,在这里的每一位家人是我们最好的老师。感谢大家互帮互助。

  本环节紫欣提出每天起床跑步没有动力怎么办?然后,芳临提出感觉做什么事都没有动力,请问大家有什么办法?组员们纷纷分享了自己的看法和建议。 紫欣和芳临感受到了组员们对他们的爱和温暖。对自己的困惑也有所感悟。感觉方向更明确了!

第三个环节:确定下周主持人

主持人

    确定下周周会主持人(自荐或推荐)五分钟,请大家毛遂自荐,付出越多收获越多,只有自己亲身体验才能感受到成长的喜悦。

    因为下周晨会刚好是五一放假,大家都有自己的安排。所以时间很难确定能否担任主持人这个角色?最后,由组长决定,按编号顺序,轮流。下一位主持人是方洁如同学。

主持人:

  感觉今天早上的晨会特别美好!整个会议特别和谐,大家声音都很甜美,听起来特别的悦耳,而且发现大家分享一次比一次有着更大的收获,软件的运用更加熟练,恭喜大家越来越靠近高效能人生的轨迹。再次感谢家人们的参与,感恩与大家一起践行,共同努力,共同成长,创造幸福美好生活!

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