梦想可变现,唯有时间知道——
01时间的秘密
这是公开的秘密:上天对我们唯一公平的就是时间。一年有365天,一天有24小时,一年有8760小时。
02记得一万小时定律吗
据说,坚持一万小时持续努力付出,我们就能掌握某项技能。
03记录时间
时间都去哪儿了?不认真记录和管理时间,会很难回答:过去的一年,你都经历了什么?每一小时,你是怎么过的?
04时间管理法
人说:怎么过一天,就怎么过一生!生活不是流水账,也需要剧本和规划。记录时间,严格管理,同样的时间可以过着比别人精彩几倍的日子。
05生活的优先级
制定时间规划,但也要分清主次,优先级。哪些是重要的,紧急的。
06重建生活
制定好作战计划,记得实地演练。重建你的生活方式,体会不同的乐趣。
07不再拖延
重新开启和自我的对话模式。我们拖延往往是要打破舒适区去做相对困难的事。试着和自己说这是我想要做的,然后立马去尝试。
08记得与人同行
想要走的更远,记得找个同伴。做时间管理的人太多太多,你可以找到偶像、同伴,这条路不孤单。
09向前一步
前进的道路总会有痛苦的时刻,但往往伴随痛苦的是到达后的喜悦,再多坚持一下,再往前一步。
10突出重围
高手在民间,比我们优秀的人还有很多,而且他们有些比我们更努力。不要相信差不多、将就,相信你可以获得一次完美的蜕变,关键在于你敢不敢!
人生只此一次!
且行且珍惜!
来自艾力《你一年的8760小时》