001 与人和睦相处的首要秘诀
不批评、善于发现他人的优点，真诚地赞扬他人，并设身处地地为他人着想。
002 与自己相处的秘诀
1）保持自我；
2）拥有良好的工作习惯、及时复盘；
3）拥有积极快乐的心态；
4）感恩；
5）为他人带来快乐；
6）接受他人的意见。
003 获得他人喜欢的秘诀
1）真诚地关怀他人；
2）时刻保持微笑；
3）记住他人的名字；
4）认真倾听他人的谈话；
5）谈论他人喜欢的话题；
6）让他人感到自身的价值。
004 获得他人赞同的秘诀
1）避免争论；
2）避免指责他人的过错；
3）勇于承认自己的错误；
4）与他人多说“是”的事；
5）给他人表现的机会；
6）站在他人的角度看问题。
005 说服他人的秘诀
1）真诚地欣赏他人；
2）间接委婉地提出错误；
3）尊重他人；
4）为他人保留颜面；
5）不说他人坏话；
6）鼓励他人。
006 婚姻幸福的秘诀
1）切勿唠叨；
2）切勿改变伴侣；
3）切勿批评伴侣；
4）欣赏伴侣；
5）勤快有礼地对待伴侣；
6）注重生活中的小事。
007 变得成熟的秘诀
1）学会承担责任；
2）接受生活的考验；
3）积极面对生活；
4）坚持做独一无二的自己；
5）不做讨厌之人；
6）常利他。
008 摆脱孤独忧郁的秘诀
1）与人分享快乐；
2）及时止忧，不被忧虑过度干扰；
3）珍惜当下，过好每一天；
4）让忙碌代替忧虑；
5）接受不可改变的事。
009 不为工作和金钱烦恼的秘诀
找一份自己喜欢的工作，合理规划自己的收入。
010 随时保持活力的秘诀
适时休息预防疲劳，有人倾诉，给自己足够的安全感。
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