我们为何容易高估自己

春节期间中央体育频道转播贺岁杯拳击赛,我觉得非常精彩,可妻子却偏要换台,还说什么这么暴力的节目怎么会有人看?我一边给她解释,攻击性是人的本能之一,我们要学会尊重并疏导这种本能,而非压抑或故意忽视。她倒好,又拿我年前报拳击班浪费钱来说事。

事情是这样的。过年前我偶尔路过市体育馆,看到其中一个场馆有不少人正在里面练拳击。我走进去一看,拳馆里的拳击台、沙袋、各种器械都让人感觉新鲜好玩,于是很快报了半年的拳击班。妻子得知后劝我先报一个月的短期班试一下,看自己是否真的对拳击感兴趣,而我却执意要报半年班。彼时我对自己信心满满,仿佛在梦里都能看到自己练拳击虎虎生威的雄风。

而吊轨的是,从春节到现在,我竟然一次都没去练过。拳馆倒是给我发过好几次微信,问我啥时候过来练啊,我说有机会就过去。事实上我也不知道啥时候才真的想去练,我说不清自己心里到底是对练拳击发怵还是根本就懒得去或者完全就不感兴趣。妻子数落我说,“你这就叫对拳击感兴趣啊,你完全是在浪费钱!”

这已经不是我第一次过于高估自己对自我未来的预测能力了。两年多前我们买房子那会儿,我也犯了一次类似错误。

记得当时是个秋高气爽的星期天,我原本在公司加班,但加班不太顺利,刚好妻子打电话让我陪她去看房。我们顺着江边先看江景房,事后证明这个决定是个大错误。我们这边的江景房动辄四五千一平方,虽然价格和北上广相比是天壤之别,但在我们这个三线小城来说俨然是天价了。这样一路看过来,几乎都是天价房。最后一站我们来到某街口一处类似政府廉价房的售楼部。当售楼小伙告诉我们房价为2800一平米时,巨大的心理落差让我和妻子心里暗喜今天这是捡了多大的便宜啊。再加上销售小伙能说会道,并且不断暗示我们看中的那套房子就剩那一套了,希望我们赶快交定金。于是我和妻子没多想,就回家拿钱交了一千大洋的定金。第二天妻子就后悔了,她觉得那地儿离公司太远上班不方便,同时她更不想住得离爸妈、朋友和同事的生活圈过远,周围一个人都不认识,有啥意思!?于是那一千块又打水漂了。

心理学实证研究表明,人们往往过于高估自己的对自我未来的预测能力。比如在学业方面、事业方面、捐助方面、节能环保方面等,人们往往都过于高估自己在未来的表现。比如心理学家对你做调查,他要求你预测未来六个月内你会自愿给福利机构捐多少钱。大多数人预测的自己的捐款数,都远远大于自己未来六个月的实际捐款金额。

同时心理学家也调查了朋友或家人等比较熟悉和了解我们的人,对我们的未来的预测能力。事实表明,朋友或家人对我们未来的预测能力,要更接近事实,换句话说就是要远远强过我们。这也就是妻子为啥让我先报一个月的拳击班的原因,但我显然不会听她的,我相信自己对自我未来的预测,但事实表明,我是错的。

根据心理学上的“乔哈里窗”理论(也被称为“自我意识的发现——反馈模型”),人的内心世界被分为四个区域,也称四个象限。第一象限,公开区:是自己知道别人也知道的信息;第二象限,隐藏区:自己知道别人不知道的信息;第三象限,盲区:别人知道关于我的信息,但我自己并不清楚;第四象限,封闭区:双方都不了解的全新领域,它对其它区域有潜在影响。

显然要想充分认识和了解我们自己,甚至想要预测自己的未来,我们在洞察前两个象限的同时,必须重点探索第三象限盲区里“别人知道但我们却不清楚的关于我的信息”那部分内容。日常生活中,我们往往会有这样的观察或体会,在我们眼里,某人其实非常不适合干某件事,某人所谓的梦想给人感觉很荒唐而他却沉迷其中无法自拔;或者某人和某人的关系让外人感觉非常别扭,让人感觉肯定长久不了,但他们却毫无觉知。鉴于人际交往规则,我们无法直接去提醒他们,或者更准确地说我们如果真的选择提醒别人,反而会被他人当成一种冒犯甚至是不知轻重的侮辱,因此我们只能选择当旁观者,看好戏上演。

同样的道理,我们在他人,或在家人、朋友眼里也是一样的。可能自己的缺点、问题或遭遇的困难刚好处于自我思维或心理的盲区、性格或人格缺陷的盲区,自己无法觉察。而朋友或家人一眼就能看出问题所在,但我们出于所谓的面子或尊严,拒绝倾听他人意见及反馈,于是他人也只能看着我们一步一步走向自己的既定命运。

人真是很奇特的生物,我们很多时候往往都忘了自己是有着各种缺点、问题和不足的人;是一堆肉做的、对冷热饥寒等各种外在环境非常敏感的人,而非精密运转的机器,更非全能全知的神。整个一生,我们都要依靠他人的指引和帮助,才有可能避免一再陷入生活的泥淖,才能生活得更顺利、更幸福和更有意义;同时我们更要主动提醒和善意帮助别人,让他人因我们的存在而生活得更好。

正如那句俗语,“听人劝,吃饱饭。”当然他人的劝或许是好意、或许别有用心、或许对你并不适合,只是他人的主观经验;不管你最终是否采纳了他人的意见,你的生活,你的存在,你的人生,最终的负责者都是你自己。而你所需要做的,就是敞开心胸,点亮心灯,照亮自己人生路的同时光耀他人;同时也感恩于别人心灯的余辉对自己的指引。

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