你知道人为什么会做梦么，梦到底和现实中的自己有什么关系呢，每次做梦后你是记得，还是忘记？有没有想过为什么会做这样的梦？

你有没有梦见踢了一下腿，或从床上或台阶上掉下，立即吓醒？有没有能到过在天空中飞翔呢？

今天就带你走进《梦知道答案》，作者武志红，是一名心理咨询师作家，毕业于北京大学心理系，2001年毕业于北京大学临床心理学专业硕士，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡。

梦和心理学又什么关系呢

今天将以三部分为你解读：

一、梦带你吹散心灵的迷雾

梦其实你是潜意识感觉到的真实，在白天的你又可能被意识蒙蔽了，晚上的梦会给你答案。

A晚上做梦，C骗走了他所有的钱，但早上起来发现是梦，就没有理会，还是和C合作开了公司，结果，C真的卷走了所有的钱。

其实A在生活中，通过种种，是了解C的为人的，只是他的意识蒙蔽了他，潜意识用梦提醒了他，他没相信而已。

梦大多数是现实的生活写照，梦中的自己反而更清醒，学会倾听你的梦，在梦中可以找到现实中的很多答案。

为什么梦往往和现实相反，因为人们大多会自我欺骗，被意识所蒙蔽。

因为家庭、学校教育等原因，我们失去了大部分的直觉的洞察力，但，梦不会，直觉和本能化作梦提醒着你。

飞翔梦是代表自由，坠落能反应了一个极其常见的问题——不安全感。当你向虚空坠落时，没有爱承接着你。

可能是童年的欠缺，怎样弥补呢，可由一场美好的爱情或自由来弥补，一个人慢慢学会照顾自己，打理自己生活的一切，就会形成自我掌控感。

有时会做连续相似的梦，有事你不记得多了什么梦，用自由联想就可以帮你知道梦的答案。

自由联想就是，当你看到、听到、读到一个细节时，你第一时间想到什么，然后顺着这个内容继续想下去，它会把你引向藏在潜意识深处的心理真相。

二、为什么会梦见死亡、考试、情感受挫、家庭变故、工作不顺。

有人经常梦到离去的亲人，如果亲人离去是不在身边，就会让自己产生极大的愧疚心理，会经常梦到，离去亲人的责怪。

其实这是自己对自己的责怪，久而久之就会产生厌世，想要去陪亲人。如果你身边有这样的人，不要给她讲什么，人死不能复生啊，之类的大道理。

默默的陪着她就好，陪她流泪，听她述说，让她感受到爱，让她慢慢的放下，自己放下了，才能放过自己和别人。

不要以摧毁自己幸福生活的这种自我惩罚的方式来表达对死去亲人的忠诚，这是对亲人的亵渎，因为亲人只会希望你幸福。

有人经常梦到考试，那是因为现实生活中遇到了很多考验。

弗洛伊德将人格分为三部分，本我、超我和自我。

一个人6岁后，人格就基本定型了，如父母比较严厉，经常被父母严格教导、惩罚，就会形成超我。

为了父母开心或者家庭原因造成的，从小就是懂事的小大人，本我被压抑了，也会形成强大的超我。

只要有强大的超我，就容易在面临考验时，产生焦虑，焦虑是本我对超我的反抗。所以就会容易经常梦到考试。

但，梦中没考好的，在想实现往往是你最擅长的。这样，梦醒时，你就可以反驳了，可以大声说，我明明就很好，来反抗你的超我，释放本我。

有人经常梦到另一半出轨，自己在梦中是受害者，很是委屈，梦醒后就和对方说，说的对方很坏，然后就会争吵，互相伤害。

其实是你不是很爱对方，想分开，又不说明，因为怕破坏自己的完美人设，错的是对方，所以分手。

可是现实中的对方没有错，你就在梦中给他安排了人设，现实中找茬，其实你只是不了解自己想要什么，不能遵从自己的心。

常常有人梦到蛇，蛇代表攻击和侵略。有个小朋友，梦到妈妈变成一条五彩斑斓的蛇，醒来后就不理妈妈了。

妈妈发现了之后，问了孩子原因，妈妈不解，就去问了武老师，原来这个妈妈很喜欢，猜儿子想什么，一定把自己的想法强加给孩子。

经常反驳爸爸的做法，后来发现，爸爸经常晚会家来躲避这种攻击和侵略，儿子躲避不了，只能把它化作梦。

有没有梦到过坐电梯、悬崖等地方呢，由此可以联想到，在现实生活中你的工作是否有变化，比如晋升，公司有大的变革等。

三、成长就是与自己的内心和解

生活中会遇到第三者，他们美丽，又有才华，但偏偏做了第三者，你表面没做什么评判，但在梦想就有可能是个道德审判者。

非善既恶是最简单的善恶观，我们是善良的，她们是恶的，你的潜意识正在告诉你，远离他们。但，善与恶常是一体的，她们也不是天生就是恶的。

从小爱的缺失，会导致长大爱的扭曲，好多人当小三，就是因为从小父爱的缺失，长大后喜欢成熟稳重的比自己大的男人，即使这个男人已婚。

常把你羡慕的人，在梦中完美话，这说明你在现实中常常追求完美。可是人无完人，太刻意的追求，只会让你不管在梦中还是现实，都很累。

每个人都知道负面情绪不好，有没有刻意压制过呢，不想用负面情绪影响别人。也不想和有负面情绪的人交往。

久而久之就变成孤家寡人了，可能会梦到一些生病的小动物，现实中的你，认为有负面情绪的人，都是生病了。

那些童年太孤独的人，都容易形成这种心理机制，必须成为一个没有负面情绪的人，才是值得交往的人，同样，也只交往正能量的人。

但这是一种偏执，一种分裂、它终将我们变成日益僵硬甚至干枯的人。

所以我们每个人，都要允许别人生病，允许自己生病。学习接纳自己的对方所谓的负面情绪，如此，才能帮助我们建立情感链接，让活力在体内和关系中流动。

总结:

梦、看似光怪陆离，支离破碎，却透露着内心深处最隐秘的信息，唯有洞察自己内心，眼界才能清楚，只往外看那是发梦，内观始有觉醒。

梦都是需要向内观察的，一定是现实中的自己出现问题，才会由梦反映出来。

不管是亲情还是爱情，都不要让对方感到窒息，被吞并，给彼此适当的空间才是爱的正确打开方式。

不要像个炮仗一样，一点就着，人需要学会放下，自己放下了，才能放过别人，放过自己。

心平气和的做任何事时，都能马上成功，一旦发怒就什么也做不好。不管发生了什么，发生了就是发生了。选择接受，接受了它就是个礼物。

经常做梦的人，要想想是不是现实生活中给自己的压力太大了呢，多观察自己的没在，你会发现潜意识想传达给你的信息。

多爱自己一点，人只有学会了自爱，才有能力去爱别人。因为你才是那个梦的答案。