崩溃者的自我救赎
一、Nancy的自述
Nancy是个什么样的人呢？乐观积极是外在表现，用轻松的语言表达遇到的一切麻烦和烦恼是常规操作，隐藏自己的负面情绪更是轻车熟路，当然，与之配合的是还很健忘。没有什么是一顿美食解决不了的，实在不行，那多吃几顿再配合时间就好了。
在Nancy看来，表达脆弱是示弱的表现，舔伤和解压都应该是个人行为，我可以在生活中给人表现的机会，但绝不能在精神上被人同情。所以被骗、亲人离世、存款全部拿不回来而且还要帮别人承担负债、为了偿还负债把固定资产全部变现，这些都不足以为外人道也。说出来的，永远只是哈哈哈哈，大概是没缘分吧。能说出来的难过，都是小事，大事发生，只能自己扛着，等到大事化小，再把它编成段子，博自己一乐。生活粗暴对待你，但你绝对不能粗暴的对待生活。
因为从来不会对他人表达崩溃和难过，所以Nancy在理解他人难过和崩溃的时候总是手足无措，不愿意被别人安慰的我究竟怎么安慰别人？讲个段子？说点其他事情分散一下注意力？看个动画片？这都是我的常用手法，可是在安慰别人的时候，似乎没有那么好用。我只能默默的陪着，关心说不出口，只有沉默。语言太单薄，沉默是Nancy面对每一次暴击的反抗。
理白写了一篇文章，叫做世界上没有真正的感同身受，深以为然。歌词和文章看的我热泪盈眶，但是又使劲忍回去了。世界上没有真正的感同身受，我只想沉默，沉默是我的善良。
一定是黑咖啡喝的我有点上头，不然怎么会有这样的文字表露？哈，算了，就当作是我难得的放纵好了。
二、Nancy的崩溃起因
嘿，Nancy咋就崩溃了呢？明明看起来还是很高兴啊，每天晨跑，每天学习，每天看动画片，日子过得悠哉哉啊。
是啊，怎么走着走着就崩溃了？估计是饿着了吧。为了减重，我开始控制卡路里，吃健康餐，放弃了很多零食，说服自己吃自己不爱的东西（我爱的食物都是减重的时候不能吃的，我也很绝望啊），黑咖啡仿佛是压垮我的最后一根稻草（强行背锅）。
本周请理白监督了我的学习，效果贼棒，给他发完消息，就仿佛立下了一个契约，我又是很重视承诺的一个人，所以无论状态如何，我都能把自己压在桌前开始学习。真的是要感谢理白同志，在让我开始学习的方面给予了足够的动力。
但是，在学习方面，太重视进度了，每天在想，如果没有达到这个进度，那么本周就不能完成xx，这个月就不能完成xx，而下个月还要完成xx，那么任务的堆积，形成恶性循环，我就不能考上研究生，我就不能有勇气去开展下一个目标，人生就崩溃了。。。balabala，仿佛人生所有的问题都是起源于今天没有完成进度。啊哈，对了，还在担心，即使完成了任务，没有考上怎么办，哈哈，你看，焦虑就是这么一点点累积的，崩溃就是这么一点点形成的，还真是挺好玩的。
三、Nancy的自我救赎
前端时间过的很顺，所以也在周记方面懒惰了，而周记对于低谷期真的是一个利器，在文字里放纵情绪，认清问题，写出来仿佛放下了一个包袱。
当蜡笔小新都无法拯救的情绪低谷出现，当学习的倦怠期出现，当对未来的迷茫出现，当饥饿感出现，究竟应该怎么办？
首先，我去大吃了一顿，把所有因为减脂期不能吃的东西吃了一遍，奶茶、麦当劳、小肉串等等，然而忘记买冰淇淋了，还是有点悲伤，决定晚上再去买。吃完东西，也恢复了一点精神，然而黑咖啡的魔咒还是存在的，整个人抖的像帕金森。。。
其次，我回来写周记了。仔细分析一下自己这周的问题，其实我已经很棒了，有按时完成任务，有勇敢的请我佩服的人监督，要给自己点很多赞好嘛！造成问题出现是因为对一件事情有点功利，而且也过于放大一个事情的重要性了，太担心失败，反而过不好这一生。
跑步，不是因为我胖而不得不减，是因为我值得更健康的身体，是因为我的二十几岁是值得充满自信的，是因为我值得成为一个被岁月优待的美人儿。所以，我培养运动的习惯，但是这不能以牺牲我的心情作为代价。我走过的每一天都是最年轻的一天，走的每一步都算数，别用体重绑架心情，每个体重时期都有每个时期的美丽，你因自信而闪耀。
学习，是终生成长，一时的得失不会影响一生，保持优秀才是更重要的。别关注进度，只关注每一天的成长，今天的你是否比昨天的你进步了一点？是否学到了更多的知识？状态有起伏很正常，别为了赶进度而学习，掌握更重要。专注于学到的每一个点滴，专注比时长更重要。时间来得及，别慌，结果的好坏不因一天的状态而改变，它取决于每一天，你每一天的进步更重要，你走过的过程更重要。关注过程，培养习惯，说不定会有意外之喜。
啊，写到这里，无论是精神状态还是身体状态都已经好很多了，买好了皮卡丘的电影票，配上爆米花，明天又是充满希望的一天啊~
