因为疫情的原因，复工的时间一推再推。很多人已经开始担忧不上班，车贷，房贷怎么样才不会断缴。各种缓交政策下，信用卡，花呗还款能否也可以缓交？每天一睁眼就是负债状态，很难不让人焦虑。

理财就提醒每个人最好存有3-6个月的生活费，以便不时之需。这笔费用就像是护城河一样，可以保护自己在比较长的时间内抵抗住时间的进攻，给自己一个缓冲。这笔费用可以让自己愉快按下暂停键的同时，保证生活秩序不受到钱的困扰。让自己清楚选择后进行下一步。人也需要这样的护城河，让自己从打击中快速恢复。

如果你感觉自己迷茫，觉得自己比起让他人差，不懂得拒绝，在人群中也觉得孤独，总是逃避问题。那么你就需要参考这本《人生十二法则》的内容后，付诸行动！在本书中著名心理学家乔丹彼得森将人类数千年来哲学思考，神话故事中的精神财富与心理学，生物学，神经科学等学科的前沿研究相结合，用12条基本的人生法则为千禧一代找到摆脱人生困境的方法。

十二条法则的具体内容

法则一：获胜的龙虾从不低头：笔直站立，

法则二：像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人

法则三：摆脱损友：与真心希望你好的人做朋友

法则四：战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的别人比

法则五：管教你家的小怪物：别让孩子做出令你讨厌他的事

法则六：当痛苦到想诅咒一切：批判世界之前先清理你的房间

法则七：苏格拉底的选择：追求意义，拒绝苟且

法则八：不买醉鬼卖的东西：说真话，或者至少别撒谎

法则九：别偷走来访者的问题：假设你聆听人知道你不知道的事

法则十：不要无视地毯下的龙：直面问题，言辞精确

法则十一：不要打扰玩滑板的孩子们：承认现实，反对偏见

法则十二：当你在街上遇到一只猫时。摸摸她：关注存在的善

以上就是书中的十二个法则，我认为可以分为三个方面，关于自我建设，与他人的关系，对待世间的看法，这三者时层层递进，相互影响相助作用的关系。

自我建设——混乱与秩序

在龙虾的领地争夺当中，虾会像拳击手一样四处挥舞它那张开的钳子，镜像模仿对手，前后左右移动。同时它会使用眼睛下方的喷嘴向对手喷射液体，这种液体里的化学物质会告诉对手自己的体型大小、性别、健康程度和情绪状态。

有时候龙虾可以立刻通过对方钳子的大小看出自己的劣势，不战而退；通过喷射液体交换的信息也能说服更为弱小或者更温和的一方撤退。

通过对彼此的试探，它们很快会分清谁可以欺负，谁惹不起，基于此建立起来的支配等级制度往往极为稳定。当一只龙虾成为胜者后，它只要摆动触须稍做威胁就可以让曾经的对手仓皇而逃。较弱的龙虾会停止抗争，接受卑微的地位，以防缺胳膊少腿；而处于支配等级最顶端的龙虾则会占据最好的栖身之地，高枕而息，衣食无忧。它会在自己的领地里耀武扬威，在夜里骚扰其他缩居穴中的龙虾，提醒它们谁才是老大。

这是自然界的争夺，人和龙虾一样，都会根据身体姿态来评估彼此，如果你显得失败，那么别人也会把你当失败者对待；如果你笔挺站立，人们也会用不一样的态度对待你。

通过肢体语言来刺激神经，给予大脑正向反馈，从而在行为上指导你，不是坐等灾难降临而是出动出击，更积极的迎接挑战。

精神上的笔挺站立、昂首挺胸意味着睁大双眼看清生活的重任。

你需要主动将混乱的可能性转化成宜居的现实秩序；你需要告别孩提时代的天真与无知，接纳由自我意识带来的脆弱感，理解存在的局限性以及死亡；你需要主动做出必要的牺牲，创造有价值、有意义的现实。

随后，包括你自己在内的每个人都认为你是有能力的。

认清自己以后，你会接纳和努力优化自己，放眼未来，想想看如果你认真照顾自己，未来的生活会是什么样的？

你需要先知道自己在哪里，才能规划好之后的路线；你需要先知道自己是谁，才能平衡好自身的优缺点；你需要先知道自己想去哪里，才能控制生活的混乱程度，重建秩序，让世间充满希望带来的神圣力量。

你需要先知道自己的方向，才能适时维护自己，不至于落得满腹怨言、怀恨在心；你需要明确自己的原则，这样别人就无法轻易占你便宜；你需要严格自律，信守对自己做出的承诺，并及时进行自我奖励，这样才能更好地信任和激励自己；你更需要以变成更好的人为目标。好事不会自动降临，我们需要努力强化自我。

当你的生命拥有意义时，你也就不会再因为生命的有限而感到绝望和害怕，随之你也能接受这个世界的重负，并找到快乐。

就像曼巴精神之于科比，效率人生之于张萌，趁早之于潇洒姐。主动去创造属于自己的体系。

与他人关系-互惠互利

友谊应该以互惠为基础才显得尤为公平。如果你身边都是支持你上进的人，那么他们就不会容忍你愤世嫉俗或者破罐子破摔的态度。他们会鼓励你善待自己和他人，并且会在适当的时候谨慎地鞭策你，坚定你认真做事的决心。

所以，先筛选朋友圈，与真心为你好的人做朋友，让自己保持谦和、勇敢和独立思考，避免轻易产生不必要的同情和怜悯。

其次，在沟通时注意分寸感。通过时不时总结对方表达的内容，掌握对方想要表达的意图，当一名出色的观众。如果他只想要宣泄情感，请你认真聆听，给足反应，如果他想聊一聊，请你拥有耐心，真诚对话包括探索、澄清和策略制定。

把孩子当做朋友，是父母的愿望，为了能平等沟通。面对这样特殊的朋友，我们首先要明确界限，其次要注意管教方法。争取如何以最小的代价换取最大的收获。恰当的管教可以为孩子、家长和社会带来长期稳定的秩序，让人们免受混乱、焦虑、绝望和抑郁的困扰。

不局限于已经拥有的知识，不断寻求新知，这才是最大的智慧。

与世界的关系-关注善

当你内与外达到统一，你对世界就会有一套自己的标准，不会再因为他人的要求而随意而怀疑自我，更不会因为他人的成就而自乱阵脚。更多的平稳的根据自己的步调去达成自己的目标，因为明白只要按照这一套标准，准能成功。

正是因为了解这个世界的不完美，提前做好了最坏的打算，才能在每一个平凡的日子里，做到平衡，发现生活之美。

人生护城河最重要的是什么？是属于自己的核心能力，他可能是让自己快速恢复的方法，遇强则更强;也有可能是外圆内方的规则感，看上去一副好说话的模样，其实内在是铜墙铁壁;更可能像海绵一般的吸收能力，内化后产出的创新。

无论是哪一种，都是能够带领着你从容的面对这个世界，为自己的人生负责!

那么你又是如何创造自己的护城河呢？