如果你是一个不爱学习的家长或者对中医提不起任何兴趣，我做不到让你在短时间内就能理解小孩子自带的生命力有多强，但是请不要回避你的焦虑，因为你的无知所产生的恐惧。今天我非常想告诉你的是，不管你能不能感受到孩子的生命力，请不要因为自己的无知而给孩子错误的治疗。看看冬日里的麦子，想想农田里的野花，无论经历了寒冬还是腊月，到了时间就一定会抽芽、开花、结果，不管你有没有跟着揪心，小孩子的生命力就像你的呼吸一样一刻也没有停止过喷发。难道你想为了自己眼前的恐惧，就给孩子稚嫩的身体，每次生病都喷一遍除草剂！
我知道我有点站着说话不腰疼，什么语言也不能表达你在小孩子生病时的着急甚至崩溃。我带来了一些平复你那焦虑的方法。非常的简单，就像拥抱孩子一样简单，那就是跟孩子做身体上的接触。
我知道你早就听说过小儿推拿，同时这个时候对学知识心烦意乱，因为有太多的推拿手法，这似乎加重了你对这些抚触的彷徨。
亲爱的，我告诉你，这些爱的接触就跟你去拥抱孩子亲吻孩子的脸一样简单。
放松心情，我们一起去做。
如果你看到小孩子吃喝拉撒睡以及精神勉勉强强还说的过去，你想在家里自己护理，多喝些水，陪着他。
克制住你量体温的冲动、克制住你胡思乱想的思绪。
不管孩子在咳嗽、还是发烧、还是精神一般，握着他的小手，像图中示范的那个样子，顺时针触摸，心里面给孩子最深最美的祝福。
（小孩子的手上布满了穴位和经络，在小儿推拿中，这一招叫“运八卦”）
接下来，小孩子如果没有拉肚子的症状，就用你那温暖的手去顺时针按摩小孩子的腹部。如果有拉肚子的症状就逆时针按摩宝贝的小肚子。
（肚脐眼两侧有个穴位叫天枢穴，是调理大肠的非常重要的一个穴位，能疏导大肠，理气消滞。说的通俗一点，就是这个地方疏通了，不管是对孩子发烧、咳嗽、还是便秘、拉肚子都非常有帮助）
然后呢给小孩子搓背，没有什么技巧，你可以在小孩子背部、肺部为主，进行上下搓，左右搓都可以。尤其是小孩咳嗽的时候。带着你深深的爱意抚摸他顺滑的肌肤。
如果你是一个懒家长，但是停不住要在孩子生病期间做什么，这几个抚触动作都可以放心去做，就像你小时候生病的时候你的外婆或者奶奶给你在身上捏来捏去一样，那时候没什么药可买，老人们都喜欢在孩子身上去做一些护理。
如果能缓解你的些许焦虑，我很为你的孩子和你感到高兴。
其实这些就已经是现在市面上小儿推拿的范畴了，有兴趣的可以研究一下，实在爱不起来，就看做是一个简单的抚触，当做孩子每次生病给孩子的一个无声的支持和爱意的行为吧。
祝小孩子早日康复，很高兴你能看到最后，在拒绝过度医疗的道路上又前进了一步。
