这几天都在学习时间管理3张萌的书，不看不知道，一看吓一跳。年级那么轻，居然取得那么多成绩。作者自述，这些成绩的取得都开始践行时间管理后取得的。

作者在书中介绍了这么多年以来自己坚持做的事情。最长的坚持项目居然达到20年以上了！

相比一下，自己践行精力管理才短短3年，坚持过程当中，有过往复，有过沮丧，有过放弃，还时不时感叹自己运气不够好，抱怨客观条件限制，想来实在惭愧太多啊！

先罗列作者坚持项目，以此激励自己继续加油。

真的是那些比你成功的人，还比你要努力啊！

1、连续26年，每3-4年训练一门硬技能；

现代管理大师德鲁克也有过这样的计划。他要求自己每3年精通一个领域，比如红酒、威士忌等。英雄成长认识都是一样的。

结合自己情况，是不是也可以做同样的规划。

自己在12-15年内开始学习价值投资理论，到现在初步掌握了价值投资的基本精髓。从后视镜来看，就是因为那段时间的学习，自己才能在3年内收获了投资成功的果实。

在16-19年内践行精力管理。自从开始践行精力管理，自己运动、体形发生明显的变化。早起、跑步、自重训练对自己来说已是习惯成自然了。自己做俯卧撑能力从10个增长到100个。这是之前我自己做梦都不会想到的。到现在，居然分分钟钟就能做到。

相信自己改变是可以发生的！

自己打算19-22年期间学习财务知识（或者是演讲、制作PPT），主要是学会分析报表。打好价值投资的基础知识。在投资领域，不仅要有理念，还要有技能。

等执行三个阶段任务以后，自己再根据兴趣爱好重新规划自己的硬技能。

2、连续24年，每天坚持写日记自省；

从时间上推断，作者初中就开始开自省日记了。这个习惯远远超过同龄人。难怪，作者在初中以后10年时间里取得非凡成绩。所获得的成功，远远超出自己同学的想象。从这里看出，成绩的取得就是这条底层逻辑的发挥关键作用。

作者经历不仅可以给教育小孩有启示，也给自己打了一剂强力针。自己从15年开始写日记，算起来也有4年了。但是，自己在写日记过程当中一直是有所怀疑的，总觉得写日记真的有用吗？好像自己没有明显进步吧？

两项一对比，我想应该是写日记自省的方法不一定对，二是坚持的时间肯定太短了。还没有到一个量变到质变的阶段。自己还是需要有足够的耐心。一定要相信一切都靠积累这条真理！

3、连续18年，每天坚持早上5点起床，看书写作；

每天比一般人都要多出4小时左右的学习时间，18年坚持下来，早就超过10000小时定律。人家不成功才怪。

自己才2015年才真正开始践行早起习惯。到目前为止才区区4年时间。但是，即便时间不长，但是成果还是很明显的。以前一年也就看十几本。坚持早起以后，自己的看书的数量一下子翻到五十本。今年有可能突破100本。

正因为大量的阅读，才真正明白阅读对自己思想深刻影响。才知道自己以前真的是浪费了大把时间。还自我陶醉觉得自己很努力。还自我抱怨生活不够公平。看对比作者的践行，自己实在惭愧之际。

4、连续17年，每天坚持喝一两杯咖啡，用以保持充沛的精力和体力；

我们做什么事情，都要有意识、有计划。参加工作以后，有很长一段时间自己都是随遇而安的，领导让我做什么就做什么，从来没有思考做事背后的逻辑。对自己职业规划也是漠视的。觉得就这样平淡的过日子挺好的。待在自己的舒服圈里不愿意出来。稀里糊涂的过了四五年。一点点进步都没有。

2013年发生在身上的事情彻底把我摇醒了。我突然发现以前不如自己的小伙伴都远远超过了我。领导对我这个老实的人评价也一般，虽然自我感觉工作还是很上心的。自己的体重也在一直上升。活着活着就成了一个油腻的中年人了。

这些痛苦，就是因为自己前一段时间舒服日子给惯得。前面轻松，后面辛苦。前面辛苦，后面轻松。真的在我自己身上应验了。

在接下来的四五年时间里，自己都是痛苦的。知道践行精力管理以后，自己的状态才得到恢复。

5、连续16年，坚持使用效率手册这项时间管理工具规划；

学会使用工具可以加速进步的速度。效率手册就是可以提升人生效率最重要工具。

即便我早就知道这项工具，同时也在有意识的运用。但是在从实际情况来反思，自己运用得不是很好。

我们对自己一定要有个认识。那就是我们的大脑是用来思考的，不是用来记忆的。不能让记忆的事情耽误大脑大脑的思考。

所以，一定要把你想到的具体事务性事情，都一股脑的写在你的效率手册上。然后根据手册记录的的情况，执行相关工作任务。

好记性不如烂笔头。这个谚语是不会有错的。

一定要锻炼自己使用工具的能力。重视工具的功用。有个成语是事半功倍。工具的正确使用就能让自己事半功倍。

工具不单单是效率手册，还有很多，比如电脑，思维导图，读书笔记等等。

6、连续10年，进行“行走的力量”，探访了40多个国家；

自己对旅行兴趣一般，很多时候都是在出差的间隙走马观花的看一看。根本没有做相关功课。但是，身边的同事就不是这样的。在去之前，一般都会做很多功课，知道哪里有美食，哪里有博物馆，哪里有网红经典。

很多时候，我和同事去得地方都相同，但是朋友圈的发出内涵完全不一样。存在的差距就是做功课多少决定的。

不要成为“伸手党”，要有专研的精神。这些专研的能力是可以迁移的。可以锻炼自己信息收集、过滤、采用的能力。这和一个决策作出都是相似的。你如果想要提高自己决策水平，这就是一个很好的训练方法。

7、连续7年，每年出一本书；

如果没有前几项坚持，这个项目是很难实现的。一定要用积累的信念去看待手头做得所有事情。

有些事情是没有积累的，尽量不要去做。比如，看连续剧，胡吃海喝等。

有些事情是有积累的，即便刚开始做不好，也要持续去做。比如，写作，演讲，投资等。

对照作者的精进项目，自己可以指定相似的写作任务。比如，一年里写作200篇千字文章，持续在网络媒体上发表。这个任务要比写一本书难度小很多。但是，同样可以通过刻意练习训练自己一项硬技能。这样做不仅可以锻炼自己的逻辑思维，还可以提升自己写作能力。

8、连续5年，坚持创业从没有想到退缩；

自己身边也有几个创业的朋友。和他们相比，自己的日子真的舒服太多。创业是非常艰辛的。付出心血远非上班族能比的。他们取得成绩是理所当然的。不管是时间，还是精力，都是上班族好几倍。

一年的时间里，他们面对事情挑战强度度是我们上班族好几年的强度。几年下来，他们各方面的能力都会有迅速的提升。

9、连续5年，每年坚持演讲100场；

自己也想在演讲上有所提升。可是，自己在单位培训都要可以回避。没有实践练习，怎么可能会有进步呢。演讲是门实践的技能。看10000小时理论书，还不如直接实践100场演讲呢。

自己现在的问题就是实践太少。如果自己想要在这方面有所进步，那么就要千方百计准备实践。之前有个朋友说，他第一次演讲是求着朋友们过来听的。久而久之，他的演讲能力驾轻就熟了。经过几年的锻炼，现在出去演讲都可以收费用了。

10、连续4年，坚持以人为师的自主学习方式，每年向50多位成果人士学习，完善自己的知识体系。

自己先天并不喜欢社交。不太喜欢认识陌生人。这是自己性格上的短板。用这样的方式对我来说可能在短时间改变很难。

但是，自己喜欢看书，完全可以用阅读人物传记的方式向别人学习。同时，自己还可以利用出差培训的机会，向行业的的领袖学习，或者本公司的专家学习。

在听课和交流的过程中，提前做好功课，准备相关疑问，这样在听课过程就可以有目的学习。

自己还可以利用互联网信息收听和收看大V的课程。现在知识训练营挺多的，只要付费就可以找到高质量课程。