晚上吃饭的时候，爱人非常亲昵的抚摸着小宝的头，本来挺正常的举动不知怎么突然让我有了情绪，我有点恼怒的说：你眼里光知道有他？你不想想他是怎么来的？你这是忘本思源。小宝不好意思的笑了，爱人有点委屈说：我这不是离他近吗？来，我摸摸你的头！我依然有点恼怒的说：不需要。吃饭依然在进行，我觉察了一下自己，感觉自己不对劲。吃完饭，我对爱人说：刚才我突然脑海里浮现出一件事，现在想想心里还不舒服。咱们谈恋爱还没结婚的时候，你那时卖手机，你买了一个鸡腿给了小王（私发手机的女孩），我心里很不舒服。你就抠的不能给我买一个？爱人说早忘了这事了。
后来我在厨房刷碗的时候，又觉察了自己刚才的所作所为，也感觉自己做的过分。我终于明白这是触动了我童年的经历，那种不被重视的感觉。爱人对小宝的亲昵就像小时候父母对其他姐妹的亲昵，而自己被忽视嫉妒的感觉。从小到大，我认为我只羡慕过某人某事，自己不会嫉妒人，但刚才爱人对孩子的行为，我明显的嫉妒了而且还对爱人有了攻击，语言的攻击。脑海中又浮现出一件事来，小时候因为尿床，一次晚上母亲不让我吃饭，说怕我尿床。我看到家里人都兴高采烈的有说有笑的吃饭，父母和姐姐们都和谐一片，唯独我自己坐在一个小凳子上看着她们互动和吃饭，当时有羡慕也有嫉妒。但凡姊妹中有谁哪句话惹了我，那我就表现的非常的愤怒，恨不得使劲打对方，这个场景我现在还能记得，这也说明这是我童年的一个创伤经历，所以当类似的经历出现时，一下子触碰了我的情绪开关，那个几岁的受委屈的、被忽视的内在小孩出来了。刷完碗后，我给爱人道歉，并给他说了我刚才为什么攻击他，说了我的童年经历。爱人拥抱了我，我心里也平和了，孩子看在眼里，不好意思的笑了。
我想起以前关于类似的经历，都是我渴望得到爱人的关注和认可，而我没有表达过我的需求，当我的期待没有满足时，心里充满了委屈甚至怨恨。所有的这些过往都和我的早年经历有关系。我庆幸自己学习了心理学，因为是它疗愈了我，让我越来越勇敢的呈现自己本来的样子；因为有了它我活出了自我的风采，找到了我真正喜欢的东西并愿意在以后的岁月里和它永远走下去………
