昨天看了一个纪录片，关于自杀的。根据英国最近统计，45岁以后的男人很多死于自杀。
这无疑是非常令人惋惜的。我总结了男人自杀的原因。
01
第一，不善言辞，大多数人的通病。
没有倾诉的渠道，或者是根本不想给任何人诉说，这是一个非常危险的事情。
在纪录片中，男人和最好的哥们之间，谈的话题也很少涉及隐私的方面。通常是想靠自己的能力去治愈自己。
可是，毕竟一个人的能力是有限的，特别是遇到揪心的问题的时，如果突然有那么一下子想钻牛角尖，那么，多半是真的会钻进去的。
如果糟糕的事情一个接着一个向你袭来，一件未清楚干净，另一件已准备就绪。那么这时，这些糟糕的事情不解决，就会慢慢的侵蚀你。
你要知道，倾诉，不是在传递负能量，而是在适时表达内心感受。
02
第二，流露真实的情感，不丢人。
从小男生就被教育，你是男子汉，不能哭。你是七尺男儿，不要那么脆弱之类的话。对于一些事情来说，确实是该这么教育的。
但是，都说，男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。
如果真的是太难受，哭一下子又有什么关系呢，这是人类最正常的感情之一？
我们眼睛里之所以有眼泪，就是为了让我们能通过感官表达更真实的情感。
直面感情，乐于分享，也是我们的必修课。
03
第三，学会求助是一种能力。
根据研究表明，大多数男人的治愈能力远不如女人。也就是说，男人没有女人看得开。
可是，从古至今男生都被教育要坚强，要勇敢，更要强大，你要承担的责任有多重，要担起一个家的顶梁柱的角色。
如果一个男人表现的太过于感性，有时候就会被人看不起，甚至会觉得你这个男人一点也没有男人气概。
所以这样教育导致导致的后果:他们有什么事情都会选择自己默默的承受，慢慢的消化。这过程会很长并且很艰难。
只有自己这一渠道排遣槽糕事情，太唯一了，而且很可能走不通。
04
幸福的理由都相似，痛苦的来源却是多种多样的。
导致自杀的原因很多，家里的事情，工作的事情，乱七八糟的事情，但是它们有一个共同的特点:这些事情一定是把当事人逼到无以复加的地步了。
所以，找到一条路，一条可以走得通的路，对于自杀的人来说是唯一机会。这条路可以是当事人自己找，也可以是外界指明的。
如果朋友在这时候找到你了，请千万要留意。也请尽你最大的能力去帮助他。因为在这时候他们真的很脆弱。
05
这部纪录片自然的让我联想到了自己。
从小也许是自己性格内向的原因，大多数时候的我是很少表露自己的想法，也许是不太会表达自己的感情。
秉持着“有什么事情能自己解决的就自己解决，不能解决的最好也自己解决”的原则，很少麻烦别人。同时也觉得，别人也有别人的事情需要忙，自己太添乱了。
一直以来，给朋友的感觉就是很强大。
06
但是，有一次，我闺蜜给我通电话。她说，我觉得自己每次和你打电话，都是我在说我的事情，抱怨的也是我的生活。你都很少和我说有关你的事情，比如:你经历过什么，有什么糟心的事情，我就感觉你不太需要我。
闺蜜的一番话突然直击我的内心。
原来我们所谓的麻烦别人，在朋友的眼里，并不是麻烦，反而是一种被需要。
07
我们一直被教育:你要勇敢，你要坚强，你要与自己独自相处。
可不勇敢，不坚强，不想与自己独处就变成了一种罪恶吗？
当然不是。
所以啊，愿你能够自然表达自己的哈哈大笑，也能平静接受自己的痛哭流涕。
一辈子这么长，也这么辛苦，与最真实的自己握手言和才最酷。