2022.6.30
1、感恩这个美丽的清晨，醒来我感知到自己的呼吸，感知到自己的自由，感恩身体、感恩生命，我还活着，我还能为这个世界服务，我是有福气的人；
2、感恩让我感觉到我是一个有福气的人，感恩因为我的存在很多人觉得自己是一个有福气的人，单是这一点足以让我感觉到自己是富足的，自己的存在就是宇宙的恩典，好好地活着就是最了不起的事情，也是一个人平凡中的不平凡的部分；
3、感恩我看见自己生命的价值，感恩我愿意做很多的好事和善事，以彰显、荣耀我生命的价值；
4、感恩早起静心冥想，我用一小段时间跟自己相处，我一点一点靠近自己的心；
5、感恩我联结到不执着，放下内心的执念，我收到的启发是，做一个豁达、洒脱的人，我的生命品质里面加上这两个品质，我敞开心迎接生命中更多的神奇，愿意为这个世界服务，愿意为更多的生命服务；
6、感恩跟姐妹们共修《魔力》，伙伴们每天的共读、分享、互动，让我感觉到跟大家一起比较容易坚持，体会到共修的魅力，体会着被人看见、陪伴和支持的力量；
7、感恩读《魔力》中“魔力永无止境”，被深深地打动着，让感恩渗入每一个细胞、融入我的性格、并深深地烙在我的潜意识当中，正是我想达成的，或许是我想拥有的一个特质，我清晰了自己的功课和用心的方向；
8、感恩我联结到，将生活中的魔力作为检测感恩练习是否充分的一个标准，以判断是否需要加强练习，如果感到不快乐，就加大感恩练习的强度。对出现的问题针对性地感恩练习；
9、感恩父亲的身体慢慢恢复，感恩弟弟每天陪着父亲照顾父亲，因为弟弟的付出，我拥有了更多的时间做自己的事情；
10、感恩侄女侄儿参加我的读书会，感恩侄女自己拍照、编辑帮我做的小视频，还告诉我如何发，感恩她们让我看到如此优秀的她们，让我感觉到幸福和满足；
11、感恩儿子从西藏回来买的特产，感恩女儿给我发小宝宝的视频，感恩跟女儿好好地说话，我们一起学习探讨育儿，能陪着女儿经历这段特殊的历程，好幸福好幸运的感觉；
此刻，我感觉到生命里每天都发生着很多很多让我感觉到感恩的事情，我好幸运好幸福的啊。
我的儿女爱我，我的父母爱我，我的兄弟和家人们都爱我，我的朋友们喜欢我，读书会伙伴们愿意陪伴共同成长；
我爱着我的亲人们，我爱着这个世界，我爱着人世间的美好灵魂们，我爱大自然以及大自然中的一切（这是我想达成的）。
带着满满的爱和感恩，好好地活着，好好地活自己，好好地爱身边的人，爱这个世界，这是我此刻最想表达的情感。
感恩在这个美丽的清晨，我有机会、有能力表达自己内心饱满的爱和浓浓的感恩之情，愿爱和感恩如影随形伴随着我，伴随着每一个生命。
谢谢，谢谢，谢谢！
感恩，感恩，感恩！
