肯定法：
今天早上一起床就开始画画，我说你会画的东西越来越多了，越来有想象力了，好有画面感啊， 他说是啊，真好玩！ 创造好的感觉真是太重要了！
下棋赢了爸爸，我问他你是怎么做到的？ 他说我有动脑筋啊！ （感觉自我价值被成功植入了哈哈）
改变法：
今天在kkone上完洗手间，他说我想回家了，我说好啊但是我的包包和手机还在乐高中心呢我得回去拿，他说好我在这里等你！ 在这个出门需要高度警惕的社会，我怎么可能让他自己一个人待着！！ 我说你长大了啊你变勇敢了，敢自己一个人待着了，但是你现在还小自己一个人在这妈妈会觉得有点担心，你可以跟我一起回去吗？ 一开始他说不要，我又说一起走嘛，于是他就跟着我走了！
下午坐在爸爸车上，爸爸说我要去修车，我们等会坐**叔叔在车回家吧！ 土豆说我不要，我只要坐自己的车！ 爸爸第一反应就说可是我们的车坏了啊！ 我说你很喜欢我们的车是吗？ 我也特别喜欢我们自己的车？我们生病了是不是要看医生？ 不看医生的话自己会好吗？ 他说不会！ 我说那车坏了也是一样的哦，要修了才会好！ 他一开始还是不能接受！ 然后爸爸抱着他坐到驾驶座告诉他哪个地方坏了，要带它去“医院”， 他接受了！改变法让我们顺利地处理了一次又一次的情绪！
