幸福实修D18

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~18-马荣

20170804(18/30)09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已采。

今日2朵玫瑰

持觉察

伴宝贝

【幸福实修30天目标】

1、与父亲连接

2、早睡早起

3、每天独处10-30分钟

【幸福金句】

#幸福实修#所有的爱都是以聚合为目的,唯有父母和孩子的爱是以分离为目的。同时,这个分离一定要在充分连接的基础上完成,未完成连接的分离,孩子是没有力量面向未来的,并且会把对父母的投射带入各种关系,引发各种错位和纠缠。

【觉察日记】

两个表弟就快结婚了,其中一个就在下周。我和妈妈商量着做些准备,爸爸也听到了。傍晚,爸爸就这事对着我问这问那(有点明知顾问),我耐心地回答着,感觉自己身体放松,态度自然。以往这种情况,要么爸爸一开口问,我直接就说不知道,或者逼自己耐心,但超不过3句,我就爆掉,伴随身体的紧张,有时我就直接逃了。

臣服父亲,关爱父亲,从一点一滴做起。

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