火花四射的色彩

      三天的绘画工作坊结束了,这三天对我思想冲击最大的地方是张荣银老师对学员的尊重,以及对学员提出建议的接纳。三天中师生之间的无条件接纳产生的探讨,都是以往课程中没有发生过的,然而探讨碰撞出的火花却是那么耀眼夺目,熠熠生辉,使我受益匪浅。也更加加深了同学间的了解和加纳。


图片发自简书App


在这三天中,我从刚开始对课程的迷茫到逐渐理解绘画艺术治疗和绘画分析的区别。到了第二天,很多人包括我都在纠结我们为什么一直没有讲绘画分析,比如拿出几幅画,分析一下所画内容中体现的东西,但是好像学习时间过半了,看到一幅画还是看不出问题,张老师不厌其烦的和我们探讨确定,我们到底在迷茫什么,一个老师对大家的如此尊重这是我没有想到的,最后张老师果断决定用实际案例说明问题,上午的一个关于自我成长的个案教程,让我受益匪浅,也开始让我知道张老师讲课的基本思路,就是让我们明白:不管任何咨询技术,都只是咨询师的咨询工具。技术和工具不是主体,任何一个技术,它的基本理论都应以人为本,任何时候咨询师都更应该关注的是来访者本人,只有学会倾听、观察,才可能抓住来访者的情绪点,锻炼自己与来访者一起感受、体会的能力,才能够做到恰当的共情,也才能够去合理的处理来访者的情绪,并引导对方的认知,让来访者主动思考觉察,改变认知,逐步通过改变认知进而改变行为模式,这是最好的对来访者的负责,即让来访者学会方法,而不是咨询师告诉他方法。我觉得张老师让我们明白这一点,比只教会我们绘画治疗技术要更有价值。

图片发自简书App

第三天早上开课,张老师就和我们分享了她昨晚的梦,梦对她的提示,使她一大早对前一天我们提出对这次课程的应学知识点的迷惑进行了认真的思考,之后张老师和同学们开展了热烈的讨论,在讨论中大家都开始明确了绘画艺术治疗工作的实质。张老师并通过让我们观摩亲密关系的个案,让我们清晰的明白了绘画艺术治疗工具是如何应用的。通过这个过程,我茅塞顿开,心理咨询“以人为本”的理论基础在绘画艺术治疗中,不就是应该通过来访者对自己所呈现出的画面的自我阐述中去了解、发现问题,利用提问切入开始咨询工作,我们关注的应该是绘画者本人对画面的解释和感觉,而不是我们利用绘画分析去指出来访者的问题,这就是绘画艺术治疗作为咨询工具的合理应用。

图片发自简书App

在最后半天大家对过去、现在、未来绘画进行重新组合并逐个分享的过程中,我明白了绘画过程就是疗愈,在这三天的学习中,我们每个人已经通过绘画在成长和疗愈着自己。最后的集体作品,张老师更是通过分享让我们深刻体会了边界和权威的概念。

图片发自简书App

这次课程让我感受最深的是,想成长就要积极主动给自己创造机会,课堂和课后大家一起的分享更有利于对知识的理解和巩固,绘画创作就是梳理自己的过程,课堂上别的同学提出的疑问,哪怕自己觉得这个问题太幼稚,也都可以帮我们觉察自己、梳理自己,所以要怀着感恩的心去看待每个人的提问。第二就是我对“空杯心态”有了更深刻的理解,空杯不只是要抱着放空自己已有知识的心态来学习,还要抱着接纳老师给予的任何知识点的心态来学习,就比方,绘画治疗如果有A、B、C三个理论,如果老师这次讲的B理论,我们就无条件接纳B理论,才能更好的学习到知识,如果我们纠结在我来的目的是要学A理论,老师为什么一直在讲B理论的过程中,不但学不到A,也学不进去B,这是最得不偿失的了,所以空杯应该是给我什么,我无条件接纳什么。

图片发自简书App

这次也很开心和突破的是开始和更多的同学产生连接,通过助人自助,期待能和大家一起共同成长,彼此见证成长。

图片发自简书App


撰稿人:心能量师资班四期学员王丰霞

2018年5月18日~5月20日郑州绘画工作坊

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 最近,几次跟儿子提起生个小妹妹或小弟弟的时候,儿子都坚定地表示,不要了,别生了,我追问原因,是不是怕抢你的玩具?他...
    AAAAA蕙质兰心阅读 203评论 0 1
  • 亲爱的老师们同学们大家好,今天我袁晨峰又来竞选中队长啦!自上学期我当上中队长以来,我能够和同学们一起快乐成长,能力...
    辰枫Dad阅读 138评论 0 0
  • 一杯浊酒问青天 明月归去何时还 把酒言欢 不见当年那少年 韶华易老 青春易逝 愿你归来扔少年
    夜微阅读 417评论 0 5
  • 今天从早上就有点郁闷,感觉焦虑无助。前几天考虑孩子的上学问题,纠结于去还是不去。现在又因为退役军人再安置问题...
    心善如素阅读 146评论 0 0