当你感觉累了，不防扭扭腰，活动活动腰椎；
当你感觉累了，抬头看看天空或者天花板，转一转你的脖子，让你的颈椎休息片刻；
当你感觉累了，不防讲个笑话，让自己还有身边的人放松一下；
当你感觉累了，想想你的家人，想想可爱的孩子，此时此刻，他们在做些什么有趣的事呢？
当你感觉累了，想想过去，再回味一番，此时的自己是否成长，或是变的成熟；
当你感觉累了，不防想想那些生活更艰辛的人；
当你感觉累了，千万别说放弃！学会调节自己，你会变得更优秀！
当你累了
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