今天我要小小的得瑟一下 昨天同学们说我瘦了 今天银行的小姑娘也说我瘦了 看来是真的 是引导术的功劳还是肩颈操的功劳呢 听海亮老师的 今天零碎时间加起来 焕然一新做了差不多半个小时 争取把肚子也减下去 要知道 我从小就有肉肚子坚持吧