【微习惯周日总结】2017week352017.8.28-9.3

微习惯周日总结,2017week35 2017.8.28 - 9.3

1.微阅读:本周打卡7次,坚持每天读3页书的微习惯持续145天。本周读《沟通的艺术》7次,《好好说话:透过研究练口才》6次,《快思慢想》1次,《S中医选集》《不再与健康擦肩而过》各一次,本周阅读时间为3小时28分钟。

2.微写作:本周打卡7次,坚持每天写50字的微习惯持续127天。本周写一万余字,完成19篇观察日记,7篇晨间日记,7篇读书感受,7篇健身日记,2篇日记汇总,1篇写作练习,本周写作时间为11小时38分钟。

3.微运动:本周打卡7次,微运动正常模式打卡持续131天,本周合计运动5小时22分钟。

小结:本周的微习惯全部执行。

附录

1.8月30日橙子学院微运动群关闭,转移到花花运动交流群继续打卡。
2.9月1日制定了九月份的行动计划,决定以健身为重心,以德明健身为重中之重。
3.9月3日再次去看车,销售经理没在,白跑一趟。

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