2017-07-22

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第16天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?小可爱

2、他几岁了? 半岁

3、他现在是什么状态? 期待

4、他有什么愿望吗?希望喝母乳

5、他有话跟你讲吗?

6、如果有,讲什么?妈妈的奶才是最好喝

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?执着

8、这张牌和我有什么联系?我小时候我妈母乳严重不足,我死活不吃奶粉 ,饿着也不吃,妈妈急得没办法,碰巧呢老家有一个大婶儿的娃夭折了,我就被安排去吃大婶儿的奶了。

【今日功课】找到我的皮肤和我的压抑之间的联系

早饭:酸奶一杯 肉粽

中饭:麦香鸡汉堡,冰淇淋半根,薯条半包

下午锻炼

晚饭:鱼 虾 葡萄 莲子


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上面两卡代表皮肤的问题和解决方式:皮肤暗黄黑,解决办法:防晒

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