这是一篇来自知乎上高达10w点赞的爆文
同时也引起了我的高度关注
今天我们就一起来探讨一下
什么能力很重要
但我们大部分人却都没有
且不曾深思过的这个问题
你现在也许会在想
是自我认知能力？
情绪管理能力？
沟通表达能力？
知行合一能力？
抑或是学习能力？
当然
这些无一例外
都是十分重要的
你能想到这些
首先恭喜你
你在生活中一定也会是个很出色的人
但别忘了我们的标题主旨内容
那我们就开始吧
第一点
用肉体操纵精神的能力
我曾在我的文章高效人士的七个习惯中多次提到
我是一个喜欢立Flag的人
也会去自我监督式的实践
实践下来的结果往往是以失败告终
道理很简单
“用精神操控肉体”
听起来就很荒谬
2020年的目标之一：Flag：
Bilibili粉丝量今年要破1w
按照一年365天算
每天应该涨粉28人左右
至少一个礼拜发布一则视频
质量要高
干货要多
···
实际操作：
在2020·01·03号
做了三天的准备发布了一篇视频
当天涨粉至少四十人
随后的第二天我又发布了视频
显然未经大脑思考
但粉丝数还是大幅度增加
随后想着立的Flag
每天只需要28个粉丝即可
想想现在的粉丝数
就又是一个两个礼拜的拖沓
你必须学会：
用肉体操纵精神
拿我举例：就我目前的粉丝量来说
我现在就应该静下心来想素材
在中午光线好的时候
拍摄并剪辑好
我们的肉体事先行动了
还怕我们的精神跟不上吗？
第二点
训练感官的能力
是这样的吗？ 这个能力想必很多人都不知道吧
除非你耳屎太多的时候
你会去捣鼓一下
否则
我们不会刻意地去训练我们的耳朵
使它听到更清晰
我们也不会刻意的训练自己的鼻子
让它闻的更准确
当然
除非你鼻子上有黑头的时候
你会去捣鼓一下
执行后长期坚持下来后
你会发现
自己的专注度及分析能力等等
都会噌噌噌地往上涨
如英语听力
你以前只能听懂其中几个单词的
现在基本上都能听清楚
哪怕你不懂这个单词的意思
能完全听出来也是很不错的
再比如说我们的鼻子
以前我们说这个比萨好吃
但具体好吃在哪里呐
我们可以通过嗅觉的捕捉
大体知道它的原材料
分析能力就上去了对吗
第三点让自己突然变开心的能力
以前
我总是会因为一点点小事而焦虑
甚至影响我一整天的心情
最终越想就越想不明白
紧跟而来的
困惑
苦恼
抑郁
崩盘
之后
在这个时候呐
我们首先不要自己一个人憋着
我们要合理的发泄自己的情绪垃圾
正确的向他人表达自己的情绪
当然啦
随着互联网的推进
上网找个让你开心的段子很简单
笑一笑
生活总能继续
关注我
一个能让你更开心的奇女子
内容概括用肉体操纵精神的能力
训练自己感官的能力
让自己突然变开心的能力
图片素材：来源网络（侵删）
文案：致敬罗文益
