很多时候,我们突然就会觉得身心疲惫。在车上,在大街上,在家里,甚至蹲在厕所都要无意识深深叹了口气……对,这是你累了,累的疲惫,累的需要解乏。
有人要问,什么也没干,还会感到那么累是为什么?我想,那大概是因为一个人。因为你一个人,所以你会想很多事情……我相信,有时侯连自己都不知道脑袋里乱七八糟的东西是从哪儿冒出来的人大有人在,想自己的感情,想自己的生活,想自己的工作,预判自己的未来,被迷茫所困扰,被悲观情绪所左右……
都说常感到累的人都是经受太多生活磨砺身缠太多故事的人。 那么这个时候我们要怎样才能摆脱这种困境呢?
喜欢王尔德的一段话:“你的错误不是你对生活所知甚少,而是你知道得太多了。你已把童年时期的曙光中所拥有的那种精美的花朵,纯洁的光,天真的希望和快乐远远地抛在了后面。你已迅捷地奔跑着经过了浪漫进入了现实。你开始着迷于阴沟及里面生长的东西…………”很多事情不能强求,但你却可以选择让自己快乐,淡出消极。
多接触能带给你正能量的人,筛选朋友圈,偶尔参加个聚会认识不同的朋友,用来调节一下心情气氛,俗话说得好,笑一笑十年少,有的人笑的时候内心却是苦的,可你,我希望你是因为真正内心深处的满足和快乐才迸发出幸福的灿烂,愿你下班不再是一个人,即使是一个人,也能处理好自己的心情,选择自己爱做的事情,比如看上一两部喜剧电影或热播电视剧来分散注意力,听一些舒缓的音乐小憩一下,拿出阅读器来读几篇文章,约上朋友一起去健身房锻炼……种种方法都会让你的乏累感变回一时轻松。
晚安,祝你做个好梦。每天正能量,鼓励自己一句话,你是最棒的,那么真的做什么事就会事半功倍,否则就事倍功半咯~
好心情真的很重要,心情好风景就好。永远记住一句话,不关你失去了什么,哪怕失去了一切,你还有明天!生活就是这样,跌跌荡荡起起伏伏悲悲喜喜曲折离奇,你于它好云,它馈你好运~
(云:这里译指心情,好云,好心情)