1，财富课作业：

（1）关于钱，你最大的困难是什么？你被什么给困住了呢？

关于这个话题，想了很久：最开始就是单纯的觉得缺钱，后来发现是对未来的不确定的恐惧，不确定自己会不会被淘汰，对被淘汰后的生活不敢想象，总想着赶着在被淘汰前赚够接下来的钱

（2）用本章的知识“困境――决定――行动――结果”循环，将你自己的困难按照同样的格式写下来。

困境：在一个都是男生，并且又是快速更新的技术圈里，总是害怕自己被淘汰，害怕评绩效的时候是倒数第一

决定：1、每天跟其他人比较，希望能找到在自己的职级中比自己差的人，找不到就开始焦虑，工作本身反而被自己忽略了

2、总是告诉自己，你不适合做技术，赶紧转行吧，你是这行最差的

行动：1、每天盯着其他同事的表现，盯着他们和领导的关系，来判断自己作为倒数第一的可能，关心领导对自己的每一句评语，总希望通过评语中来判断自己是否倒数第一，如果肯定了，会失落一整天，如果觉得可能不是，就会侥幸一整天

2、当大家讨论技术方案的时候，自己总是作为一个旁观者，当出现难题的时候，自己总是躲避推脱，其实自己身边资源挺多的，首先老公就是一个技术leader，同事也很乐于分享，会把自己遇到的问题，怎么思考的，解决方案是什么，优缺点是什么都会跟我讨论，只是我自己内心又一个声音说，你听不懂这些，不要听了，结果就是大家会比较少的跟你讨论这些（虽然还又同事依然乐此不疲的跟我分享，在此由衷的感谢）

结果：自己永远都是倒数第一（心疼自己几秒钟）

（3）思考如何突破这个困局。

事实是这样子的吗？我是真的不会吗？是真的不适合这行，还是只是自己从小习惯了逃避呢？这个行业其实很朝气蓬勃的，大家都是只对事不对人，都勤勉努力，从自己入行到现在，遇到了好几个贵人，而且身边的人都很优秀，思维模式都很棒，而且都乐于帮助人，只要付出一分，就能收获一分，只要愿意，每天都有新的挑战和机遇，自己大抵是被焦虑蒙蔽了眼睛，导致出现了畏难情绪吧，而自己从小的思维习惯就是出现难题就赶紧跑，跑的远远的，以为她就不存在了。

所以希望自己：1、认清自己的目标，是热爱自己的行业而非逃避

2、积极解决工作中遇到的问题，而不是抱怨，机会就在问题中（在此想起老公一直跟我说的话，能够发现问题并解决问题的，是绩效最好的，不能发现问题却能够解决问题的是中等的，不能发现问题也不能解决的，就只能是倒数第一），争取做到先解决组内所有问题，是任何问题，包括答疑群和测试姐姐提出来的问题，把这些当作自己的事情

3、希望两年内升到D8，能拿到期权，工作中走偏时，时常拿D8的职级要求来随时反省自己，不要忘记初心

4、提高效率，目标导向，而不是靠磨洋工，在工作时间的每一分钟都利用好，让价值最大化

2、情绪日记

情绪：很生气，想把睡午觉的老公踢醒暴打一顿

事件：前些天自己加班很晚很累，中午想睡一会，宝宝精神却很好，这时候老公命令的说，一会你帮她把脸洗洗，把这收拾一下，然后就走了走了走了。。。。。。。。然后特别心安理得，理直气壮的去睡觉了睡觉了睡觉了。。。。。。。那个当前，真的是要爆发的火山，恨不得一把把他抓过来说，有本事你来搞呀，你他妈的不干事还瞎逼逼，还他妈的享受去了，我也很累呀，你还是个人吗

情绪背后未被满足的需要：希望老公跟我一起照看宝宝，最好他照顾着，然后体贴的说，老婆你辛苦了，快去睡觉吧

对方的需要：他也很有点困，也需要睡觉

下次我可以怎么做，避免死循环：直接说出来，说本宝宝也需要睡觉，本宝宝需要补充能量，来个爱的抱抱或者让我睡觉吧

3、幸福清单

1、上午带宝宝上完早教课，老公就把饭做好了 幸福

2、和宝宝呆了一整天；

3、宝宝说很喜欢和妈妈在一起，

4、和宝宝一起用树叶搭了个笑脸，宝宝说这是涵涵

5、晚上睡觉的时候喜欢妈妈的睡前故事，

4、成就清单

1、宝宝背出了两首诗经，

2、宝宝会说3个英语词组，但是现在忘记了，好遗憾，希望以后会记下宝宝当前学的新词组，现在先记下之前说的吧，以免以后忘记

（1）捧一朵花花送给妈妈（2）比一颗心给妈妈 （3）一天晚上，惊奇的问：妈妈，叶子呢

（4）叔叔送信给大熊，妈妈送信给涵涵 （5）我：妈妈回来给你买拼图好不好，宝宝：妈妈现在上班班，下班陪涵涵一起玩  以后一定一定要记下，之前每天都有惊喜的，都会说给老公听的，现在要记的时候才发现没有被文字记录下来的真的容易忘记

5、其他学习和践行感悟