今天开学第一天老师要求7:30前到校,儿子6:45分慢悠悠的起床,洗漱完已经7:15了,又“优雅”的在脸上抹着治痘的药膏,这期间我心里那叫一个着急啊,就脱口而出了些提醒的话,比如说儿子你稍微快点啊,已经7点多了啊;以后还是早起一些吧等等,儿子只是嗯嗯的答应着,我感觉到了儿子心中应该生起了不满的情绪,7:20分我想如果我继续下去,由于我的急躁与不满的情绪我们之间肯定又会不愉快了,就提前出门上班了,所谓是眼不见心不烦。
我感觉到了自己情绪在反复中,需要持续不断的修炼,但当看到儿子的表现出来的状态我不满意时就会忍不住要说出来,要真正做到完全的放任、无条件的接受和信任,对我来说还有一段路要走呢,虽然前面的道路会有坎坷,我相信自己一定能坚持走下去。
今天是儿子开学的第一天,也是我最忙碌的一天,晚上11点才到家,由于超负荷的工作心情不是很好,很多的负面情绪也随之而来了,进家门之前默默的告诉自己不要把工作中的不快带到家里,进门后儿子关心的询问我累不累,听着儿子暖心的话语,心中阵阵暖流流过,工作中的不快瞬间就烟消云散了。
感赏儿子贴心的问候暖心的话语,带给我美好的心情;
感赏儿子在我很忙没时间照顾他的时候,独立安排好自己的生活和学习;
感赏儿子有宽广的胸怀,接纳我坏情绪。
投射儿子被宇宙眷顾,时刻在顺流中,来到身边的都是正确的人和事;
投射儿子每天高效的学习,感受学习的快乐,不断获得学习带来的进步和喜悦,进入良性循环;
投射儿子时刻关注自己的内心,感受内心的富足,相信自己,静心学习,为了自己的目标积极努力;
投射自己顺利通过9月的考试,工作一切顺利。