我无法做到每天复盘，也无法根据三个目标来制造复利，也许因为是心性问题，意志力在我生活中是不存在的。如果说要事半功倍的学习，肯定得找其他的方法。
一、尝试的方向错误了，就是在浪费时间
以前的我，因为脑子中负面想法太多，闹的每天都有情绪，天天不开心，于是在2014年开始写日记，希望能够一吐为快。
的确做到了，我写完之后就扔掉笔记本。我潜意识里把这些吐出来的文字当做是垃圾扔掉了，心里甭想着有多爽了。我就拿空白的笔记本来写，从大学开始用的水性笔芯，每个星期用掉一根，这种朴素的搭配让我觉得一点束缚都没有。
当时的我，真的是太讨厌自己了，根本没有想过把光阴留在记忆里，只想着让这种郁闷消失掉。
我有时候晚上睡不着，一大早六点起床，脑子却一堆杂物，于是就开始写。傍晚了，心情又不好了，于是就歇斯底里地写，我逼自己写多一点，这样的话也许就能够把心里的魔鬼意识化，距离快乐的目标就近了。
然而，有一个问题就是，我在家一个人还好，只要一出门，与人沟通起来，坏心情就来了。当时的我也很纳闷，为什么与别人这么格格不入？这种暴躁的状态，直到前几天，都还存在着。
二、抑郁或猖狂过，只有自己能够救自己
这么久了，还是自己在救自己。也只有自己能够被自己解救，虽然我曾经有过一段时间，想遇到人生的导师，携我一程。这似乎只是发生在别人身上。
我心中不时回忆起高中的一幕，一位不怎么相熟的英语老师试图跟我聊聊我自己的缺点，也许是她这么说让我很不快，我就不愿意跟她讲了，开了玩笑就过去了。
我记得这么清楚，主要还是因为她当时是第一个这么做的人，我也感受到她的真诚。现在我还有疑问，我在她心中的缺点究竟是什么呢？我有没有意识到了？
说到缺点，我印象深刻的还有一个人，就是曼妮芬的小英姐，她跟我说过让我沉住气，我当时跟她说的是，我想快乐起来。她回我短信时说……你一定会快乐的。距今已经七年了，我好像感受到了一丝丝的快乐。
别人会跟我说我哪里好，哪里不好，似乎都没有用。我似乎知道自己哪里好，哪里不好，却仍旧没有改变现状。这就是三十年来我犹如困兽之斗，说想去做，却没有去做，然后一直蹉跎。
这样的场景太多了，说出来会让我好受些。我记得跟刘永昕一起去上课一起去吃饭，当时的大学课程让我云里雾里，压根不具备相应的学习能力，只能达到基础的毕业阶段。而我的心思也不知道在哪儿，反正不在学习上，对于身边的活动很感兴趣，对远方充满了幻想。
这种想法倒是一直没变，我记得大表哥跟我聊过我们都是什么样的人，他说他想做一棵树，用现在的话来说就是佛系，而我说我希望体验生活，让生活过得精彩。这么多年来，我也许没有创造出什么，但是却一直这么随性地活着，也的确有很多经历了。
看到留学生，我就无法抑制地兴奋，说了不下一百遍想去纽约读书，却没有去做。我一定是非常胆怯，觉得这是不可能的事情吧。
当时和刘永昕走在回宿舍的路上，我看到红头发的欧美帅哥，特别心动，觉得就像两个世界的人遇到了一样，我嘴上又开始念叨叨说想做这想做那，我就记得永昕回我说，她想做的事不会只是说说罢了，她会去行动。
我一定是沉默了，却还是不懂其中的缘由。因为我根本就不会觉得我能够过上好生活啊，我以为我就是干活的命，好生活，幻想一下就可以了，这么多年，这么没有目标地过来了。
三、遇到内观，终于走上了自省之路
大学的日子没啥压力，是不知道外面的世界是什么愁滋味的。而我在出租屋里写字，心里的苦闷和大学的时候没有什么两样，工作了赚钱了，却没有丝毫成熟。我压根不知道怎么了，为什么会这样？只懂得看书，学英语，又加上写写日记。
根本不是对的学习方法，只是一股冲劲在做，真的很傻。遗憾的是，文字也救不了当时我的心情，我曾经以为我永远只能适合一个人在乡村生活了。反正一到办公场合，或者与人交流的地方，我就成了洪水猛兽，把一切拒之千里之外，而为快。
早在2014或2015年，我就知道内观方法了，当时还住在上沙。不过我对寺庙有些偏见，就不敢一个人贸然前去，这根线没有断，直到2016年听了Angie老师的介绍，我终于于2017年10月份报名去了。前前后后已经差了3年时间。那是一个女孩子在最美的时光被困在孤独的世界里，不知道错过了谁。
当时我得到的顿悟就是自省，谁都别怪，怪你自己，从今以后也是，看看自己哪里做的不够，努力去做，也许局面就有改观。
带着这种感悟，我又投身到了俗世当中。变好不是一蹴而就的，却慢慢地影响了我的潜意识，我似乎真正地学会沉下心来了。
四、自己学着长大，也懂得感恩的分量
偶尔还会有暴躁和迷茫，但是我懂得了自省。我看书、与人沟通、写日记，底层意识不一样了，做这些事情也带来了心态的改变。
那时候心中还有一个男孩子，我总以为我很喜欢他，而我会非常关注他，所幸他是一个快乐、热爱生活的人，这也影响了我。我也喜欢过几个人，没有结果，但是影响无处不在。回想起过去的他们，吸引我的很多是皮相，随着时间变长，还是皮相，没有多少营养的内容。
我无法选择我该喜欢谁，那种心情就这么来了。我把他称之为灵魂，因为喜欢过几个人，但是我的心情不变，所以我觉得我感受到的，是同一个灵魂。现在发现，如果这种角度来看的话，那个灵魂其实就是我自己啊。
喜欢上对的人，会给自己带来变化，当时不怎么独立的我，歪打正着，碰到了一个。心中因为被拒绝而不快乐，也许跟佛结缘后，有了好的心性，所以也就忍着了。
人总有爆发的一天，就像是我长期以来对自己这么不满意。碰到了坚毅的人，或者快乐的人，也想从他们身上学点什么。既然他们跟我有缘，让我认识到他们的好，那种欣赏的心情里一定有我渴望的东西。我终于下定决心，要把这些钦慕，变成自己的东西，这样就不会傻傻地只懂望向他人而不得了。
很感谢自己开始有这样的想法，而我对这个思考一直没有停。到最后，我发现享乐是最容易的；快乐在放下和付出的时候，也可以得到。反而，突破自己，仍旧是难上加难。
五、学无止境，让自己重新出发
为此，我也使用毅力来学习，但是坚持不了多久。唯一记得坚持了一年多的事情，是每天喝一杯热开水，现在年纪大了，竟然也坚持不住了。任何的坚持，都需要稳定的环境；任何的成长，首先具备稳定的心性。
即使心性还不够稳定，起码我已经改变方法了。为什么无法沉心阅读？为什么无法快速吸收新知识，这些有内在原因，也跟自己的学习方法有关系。
启用了复盘之后，不到十天，就发现目标设定的问题，如果说更正变快了，某一种程度上说明我离正确的方向也近了。我的想法也涌动不停，结合复盘，我终于可以看到自己的改变。
参加了演讲训练营当了一回优秀学员，演讲技巧没有学会很多，还需要时间积累，我却感受到了逻辑表达的魅力，这带来了思维升级的曙光。
应用性强的迁移能力就是厉害，我在与人沟通的时候，或者准备简历的时候，已经意识到可以通过逻辑把事情讲清楚，自己脑子也不那么糊涂了。
我对迁移能力肃然起敬，管他是不是知识付费呢，有一点好就是能够马上用，不怕错。我以前总是怕错，又挑到那些专业的机构，所以迟迟没有行动。
所以我打算报Angie老师的课程，她给我的帮助，一定会更大，因为这个是急需补救的短板。
说了这么多，知道自己还有很多地方不够好，上课成了奖励自己的方式，至少我会因此过得更好。
行动是我快乐的秘诀。不是爱一个人，也不是在爸妈面前证明自己。优于昨天的自己，这就够了。
