何为心智？这大概和王守仁先生的知行合一是一个方位的概念。
心智:即获得知识，应用知识，抽象推理的能力。
心智，一般体现在人们所说的大智慧。李笑来先生认为心智的遗传大概在1%而剩下的99%是要靠后天环境影响学习所得。对于一个正常人来说，知道还有心智这个东西的存在。如果加以运用，等于获得一次重生的机会。
我们的行为受思维影响。思维受我们大脑的影响。大脑受我们意识中的大脑影响。当然，大部分人的意识还没有开启。所以我们受无意识的大脑影响操控。以至于我们常常达不到我们意识中的大脑期望要我们做的事。
如何激活有意识的大脑打开心智。
01 首先了解相信它的存在。并坚信他会给你带来改变。如果你的意识仍然存在着。智商是靠遗传靠后天努力是无用的话，那么，你将错过唯一一次获得重生的机会。
02 控制自己的情绪
大脑对痛苦敏感，天生有遗忘痛苦的功能。
但肉体的痛苦往往来自于少量的外界因素及大量的大脑吸引力。即我们老是在感到痛苦时，下意识的把自己想象成世界上最痛苦的人。这个时候你要牢记注意力在哪里，感觉在哪里，一定要想方设法分散注意力“减轻”痛苦。
在有些时候，比如学习和工作时。太多的人把它当做是痛苦的事情去做，这时大脑就会自动排除痛苦，将他遗忘。所以我们在做一些必须要去做的事，要解决的问题时，不妨把它当成快乐的事情去做。
03 避免被同一块石头绊倒两次。
准备一个笔记本，坚持记录，令你尴尬的事。事情发生的原因，经过以及下次你打算怎么做？定期反思。
或者
当你遇到尴尬的事情的时候。尽量弱化你的痛苦程度。以达到让大脑不至于太快忘记这段痛苦的经历。
我个人认为第一种方法比较简单有效。毕竟好记性不如烂笔头嘛。定期拿出来翻翻，相当于定期回顾了一遍。随着时间越长，你也能越来越感觉到有成就感，因为本子上记下的你都不会再犯了。
04 推迟满足感
忍住你的欲望。真正成功的人都是有耐心，不急功近利的。这你需要练习。比如忍住想买时尚包包，漂亮衣服的欲望。忍住该学习和工作时刷剧的欲望等等。
相信时间的力量。
0.99的365次方
与
1.01的365次方
相差是多少？
每天花十分钟做对未来很重要的事情。一年两年或许看不出多大差距。十年带来的效果却是惊人的。
运用心智，获得重生。
