今天周末，值得表扬的是照常五点半起床，虽然经过了一些思想斗争，最终还是爬起来了，终于战胜了自己，把早起这件事坚持了下去。
跟平常一样早起后出门跑步了边听书边晨跑了三公里 ，然后完成了每日的英语学习，吃过早餐，周末收拾房间拖地也安排得妥妥的，计划阅读一本书，与单词背诵 本以为是一个充实的周末。
结果看书就犯困，这到底是怎么回事呢？难道要把我这一周早起的瞌睡都补回来，难得周末不上班，困就睡吧，适当对自己好点，这一下一睡就是三小时，一上午的黄金时间结果浪费在了睡觉中。
吃过午饭，下午应该做点什么吧，美其名曰的拿起手机寻找一些素材，结果拿起手机就放不下了，下午四小时又用在了刷手机上。
不能再这样自由发挥下去了，然而这个七夕周末就在自责中度过，真是一个糟糕的一天。
