第3讲 不同年龄阶段的心理咨询
同样的事件,对儿童和成人来说意义绝对不同。
年龄必须是一个予以考虑考虑的重要因素
一、幼儿、儿童期的心理咨询
对婴幼儿而言,安全感是最重要的
—3岁以后的幼儿,心里发展的最大威胁是安全感得不到满足。
—个体保存的本能是第一本能。
—3岁以后的幼儿,虽然对外界信息沟通的范围更广,但安全感仍是重要的。
婴幼儿时期的安全感直接关系到他跟这个世界的链接,他对这个世界的信任。
对于婴幼儿来说,我们需要给他足够的安全感足够的依恋,并且是非常稳定的,否则这个阶段很多孩子就会认为是他不好,他对自己就会有很多的嫌弃、厌恶、否定,当一个人是这样的时候就会极度的影响他跟这个世界的链接,影响非常大。所以我们在陪伴孩子的过程中就要学会稳定住自己的情绪状态。
适度的亲子依恋对孩子的成长极为重要
建立适度依恋要注意以下几点:
第一、父母要参与孩子的抚养
第二、作为父母要合理适度满足孩子必要的生理及心理要求。
第三、孩子自己能做的事情绝不代劳。
你特别看中的地方就容易过度,太看重的时候就要有调整,不是说不能而是要有觉察。
反应慢一些、声音小一些、手伸的短一些。
4—6岁的儿童
开始有简单的道德观念
对自我和他人的评价系统开始萌发
开始关注与自尊和自信相关的信息
尚未掌握准确的标准,没有足够的识别和判断能力,对很多事情的价值都是唯成人的意见是从
成人的言语或态度,对他们至关重要,可以影响他们的人格发展。
语言对人的伤害其实挺大的,有的时候就像一把刀一样。
儿童不能像成人那样通过语言来宣泄内心压抑。
所以心理障碍更多以行为障碍为主,如多动、缄默、多余动作攻击或退缩等
链接:幼儿、儿童期心理咨询的策略
耐心和关心
关注和非关注(消退)
行为训练,角色扮演
沙盘,绘画的方法
游戏的方法
在游戏中宣泄情绪,学习责任和规则,重新体验挫折
疏泄疗法:情绪疏泄、精力疏泄
改善不利于孩子成长的环境(夫妻关系、教育模式)
二、少年期的心理咨询
少年期是自我意识迅速发展的时期,对他们要有足够的认可,足够的尊重。
少年期的心理特点:
男孩在13-16岁,女孩在12-14岁期间
自我意识的发展进入一个新的阶段,开始有独立意识和一定的独立活动能力。
需要父母绝对的信任,自尊心强
链接:少年期的心理咨询的焦点问题
情绪,高敏感性,情绪波动,抑制行为
体像障碍:身体关注是青少年自我意识觉醒的显著特点
身体形象在其心目中非常重要
性与异性
亲子关系(与成人的冲突)
学习障碍(少年厌学)
链接:青春期的心理咨询
1、建立相对良好的关系
2、充分尊重当事人的意见。这个时期的孩子特别看中自我掌控感,他就是要自己说了算。
3、相信每个孩子都想更好
4、足够的接纳和欣赏
5、多关注优势资源
6、尊重孩子的步伐。不能急尊重他的步伐。
第二单元 青年人的心理咨询
造成青年人心理问题的原因
青年期的个体面临升学、就业、恋爱、社会适应等众多难题。
这个阶段可能会有很多的想法,对未来有很多的憧憬,一方面有很多的棱角很热血,另一方面被现实不断的打击。
理想和现实之间的矛盾,慢慢学会跟这个社会有更多的链接、适应,慢慢变得圆润,油腻
第三单元 中年人的心理咨询
中年期心理咨询
情感危机、信仰危机、价值观选择、更年期身心调试、机能衰弱恐慌、事业焦虑、空槽现象
人到中年有很多的状况,一系列的危机,一系列的挑战。
(一)婚姻家庭
情感:夫妻间由爱情转为亲情
离异、丧偶
子女教育问题,夫妻间教育观念冲突,教育内容选择的冲突,教育方法的冲突,以及教育子女中易带来的关系冲突。
(二)生涯危机或转型
对自己以往的选择产生价值感,重新思考职业定位,寻找后半生的事业。
下岗、破产
(三)身心功能焦虑
(四)个体内外冲突
(五)社会变迁
第四单元 老年人的心理咨询
情感无处依托,疾病和死亡恐慌,无价值感或失落感
有事可做,夕阳红
咨询的技术要点
(一)建立生活技巧
(二)建立支持团体