烦恼是人的消极情绪之一。
一个人从婴儿起，就已经有了烦恼，虽然没有清晰的记忆，也还不懂什么叫烦恼，但饿了哭，不高兴也哭，这就是一种最真实直白的烦恼的体现。随着年龄的增长，烦恼也会越来越多，永远无止无休。无论这个人处于什么阶层，处于什么年龄，处于什么状态，都会经常有各种各样的烦恼，区别也就仅仅是有时多，有时少罢了。
记得有一次在每周读书会的时候和朋友们分享稻盛先生的六项精进，其中一条是“不要有感性的烦恼”，当时小雨就很明确的表示，这一条她不认同，只要有人就有烦恼，不要有感性的烦恼这不现实呀。
是的，我的心中也有一部分站在小雨的这一边，虽然道理都明白，但仿佛处在恶性循环里，每次烦恼来的时候，就很难做到不烦恼 。
但是稻盛先生尽力做到了不烦恼，稻盛先生认为，我们需要深思熟虑，但却不需要烦恼。烦恼只会耗费精力和时间，有时甚至会损害健康，没有任何好处。为了解决烦恼，稻盛先生会思考、思考、再思考，一直到想通为止，但对策一旦确定，思考就告一段落。为了不生烦恼，稻盛先生会透彻地思考，思考到“不需要再思考为止”，之后就会采取“尽人事、待天命”的态度。
虽然思考透彻并不等于一切问题都能解决，但是，事情不会因为你烦恼，结果就会变好。经过彻底的思考拿出的对策，最后是吉是凶，不得而知。为不得而知的结果而烦恼，不是很愚蠢吗？这种烦恼没有意义。
即便如此，大部分人们还是会循环在这种烦恼的怪圈中无法逃离。与其为了已经蒙受的损失一味烦恼，不如着眼于往后的工作，获取新的利益。稻盛先生给出了摆脱烦恼最佳的方法。
第一，如果有空去烦恼，不如去干活，付出不亚于任何人的努力；
第二，要谦虚不要骄傲；
第三，要每天反省，反省同烦恼不同；
第四，要知足，活着就要感谢；
第五，不要老是考虑自己，而要更多地为别人着想，要具备利他之心。
2020年是如此多灾多难的一年，新冠疫情到现在都还没能平息，我们现在都还活着不就是幸福吗？有这样的感谢之心，烦恼自然就会消退。
有烦恼证明我们还活着，意识到我们需要修炼如何面对烦恼，就证明我们在成长。用正确的心态去不断地修炼自己的心，学习并练习慢慢放下烦恼，你会发现其实很多事真的没什么，笑一笑就过去了；你会发现人生的路其实比自己看到的要宽阔的多；你会发现，原来你的世界可以呈现出不同的风景。
