每天下课回家路上,我会打开喜马拉雅,找我喜欢的内容,比如南怀瑾老师的,还有华大基因尹烨的,一席,ted……
有一次看到了小王子,小王子是很久以前就看过的,但是看的很快,也很匆忙,当时只是觉得故事好有意思。直到今天回家路上打开小王子,眼眶是湿润的,是感动的。
最重要的东西眼睛都是看不见的。
这也是经常在课上和大家分享的,瑜伽体式的正确与否,不是应单纯是视觉层面的,更应该找到自己的感觉。
我不知道大家有没有见过,有的人上瑜伽课是会哭的,不是因为疼。可能是因为在某个体式当中她甚至能戳到自己内心痛苦的根源而得到解放,可能是在练习过程当中真真正正找到了自己并且敢于正视,可能是想起一桩往事…………甚至更多的原因
世界上任何一个职业都不应是机械的重复,尤其是瑜伽老师
最重要的东西都是眼睛看不见的
就如同我们永远写出不来心中所想