第9天:你和谁结婚了?
180 A肖蒙蒙甜妈亲子讲师 简书作者
2017.11.11 00:14
通过前面八天的书写,你认同你自己吗?
有些方面不太满意
你在小时候作出的决定对你成年后有帮助还是伤害?
有帮助有伤害。什么事都不喜欢求人。不敢和别人深交,怕被别人坑。缺少责任感,更多的责任压在老公身上。
你知道自己现在可以改变这些决定吗?
可以
觉察活动——你和谁结婚了?
你可能听说过人们往往会选择与自己的父母相像的人结为伴侣,我们认为,人们更有可能选择与自己的某个兄弟姐妹相似的人结为伴侣,或者,如果你是独生子女,那么很可能你的伴侣,与你成长过程当中的某一个主要竞争对手很像。
如果你愿意进一步探究这一个观点,可以再看看你的家庭馅饼的那张图,把那张纸翻过来写下你的伴侣的名字。列出爱人吸引你的三个和四个特点。然后比较这张纸的正反两面。看看你能否发现自己与那个兄弟姐妹结成了伴侣。
接纳意味着知道你是一个有价值的人,即便是你有你的缺点。