薏米是粗粮的一种,具有祛湿的功效;柠檬,是人们常用来泡水喝的水果,具有美白减肥消暑等等功效。那么当在柠檬水中加入薏米,组合成薏米柠檬水的功效又有哪些呢?
柠檬薏米水的制作步骤:
1.将薏米洗净后浸泡半小时
2.薄荷叶用盐水洗净备用
3.将柠檬洗净
4.洗净后的柠檬切片备用
5.将泡好的薏米倒入锅中加适量水煮开
6.薏米煮好后将入少量的冰糖
7.先将薏米盛入杯底
8.倒入薏米水,放入柠檬片和薄荷叶。
薏米是粗粮的一种,具有祛湿的功效;柠檬,是人们常用来泡水喝的水果,具有美白减肥消暑等等功效。那么当在柠檬水中加入薏米,组合成薏米柠檬水的功效又有哪些呢?
柠檬薏米水的制作步骤:
1.将薏米洗净后浸泡半小时
2.薄荷叶用盐水洗净备用
3.将柠檬洗净
4.洗净后的柠檬切片备用
5.将泡好的薏米倒入锅中加适量水煮开
6.薏米煮好后将入少量的冰糖
7.先将薏米盛入杯底
8.倒入薏米水,放入柠檬片和薄荷叶。