宇宙每一次温柔的提醒一次，就是爱我一次。怎么提醒呢？大多给你一个教训，你要听见听到，去改变，情况就会好转，就换另外一个提醒。否则就会加重提醒的力度。林院长如此说。葛静教练也说我做的这些反应基于我小时候用这样的方式保护了我，所以误以为这样的方式一直都是最好的方式，要看见冰山底下心的需要。待我求证一下！
我从小到大表里不一，这在提醒什么呢？
只记得舅妈去娘家三天，其实我想去姥姥的房子里睡觉，可是担心舅妈回来不高兴，于是我选择继续睡在舅妈一直睡的西边的房子里。
回到我们家，够不着取馍馍的地方，奶奶帮我取并问我是要吃白面的还是杂粮面的？我自认为奶奶一定知道我喜欢吃白面的，可是让我选择，我硬生生的说我吃杂粮面的。
上初中时我关注的一位男生送我一张贺卡，我的心狂跳不已，却残忍地把他的贺卡背面写的字撕下来，然后写了什么坚强呀学习之类的话以回复！
上高中我明明喜欢学文科，却坐在了理科班的教室里，然后把自己整成神经衰弱。医生问我考了多少分，我气愤地说我还没傻。可我就是站里不起来，我的世界有两个太阳，双重人影，整个人轻飘飘如入仙境。
上大学时朋友让我帮她考四级英语，我明明心里就不想去，可我竟然去了两次，第三次我实在不想去，想不通的是我还找了别人去。为什么我总是违心？
毕业后亲戚让我担保，我自己不打算去，却奇迹般地签字画押盖章，8年时间卷在其中被动还了我好多好多倍的工资。我还是没搞明白为什么我要如此做！
结婚后，常给我打电话的先生忽然觉得他这两天电话打的少了，有点儿惦记，等不及他给我打过来。没办法我打过去，平静的声音问道:我看你还活着没？可是我的心不是这么想的啊！我的心说我问问你还好吗？饭吃了吗？但出口的时候却变成了这样能杀人的言语！
提醒我什么呢？我在苦苦追问！我要学到什么功课呢？
老师说，这个世界很好玩，被玩了却还不知道！
后来，高级智慧告诉我:宇宙借着很多人和事给我温柔提醒说他爱我，说我是重要的，我是有价值的，我是可爱的，我是美丽的，我是值得拥有的，我还有写作的恩赐，我统统不相信。所以他要让我知道就加大了嗓门，提高了说话的分贝，耳朵还是不起作用，就不得不轻轻敲击一下。依然感受不到，那就来个不打麻药的手术，切除我的不相信。他说你一字值万金，看到了吗？银行的那个单子上明明白白写着呢，信不信由你自己！听见了你不信，看见了你也不信，非得做个手术住个院，你说你呀你！
还好我在疼痛中苏醒过来了，我选择相信！我很有价值，我很尊贵，我一字值万金。从此我要听从心的发声，听宇宙给我一直温柔的提醒！我变得更有觉察力，我知道我的价值不是来自别人，我的安全感不是来自别人，我生来自带这些资源，我们生来都自带！正在读文字的你看见了自己的资源了没？你选择相信了你有这些资源吗？
愿你跟我一样被爱寻见，从此被幸福包围！
