1、对心理学的认识和转变

        记得初识心理学，感觉它深不可测，高不可攀，如果有人懂，便一定是登峰造极之人才会懂的学问，像天上的星星，想摘却遥不可及。但顺着内心的某种渴望，还是走上了追随它的道路，考证的历程让我对它的认识越发迷茫，感觉无从下手，甚至让我感到焦虑，前路渺茫。2019年8月份进入网校后，陆陆续续听了韦老师的各种课（微课、网课等），才觉得看到了些许光亮，让我对心理学的认知接了地气，感觉自己的选择不是盲从，不是一时兴起，从而越发的坚定坚持把这条路走下去，走进去，直到走出去。2、为什么心理学越来越受欢迎（哪些人需要学习心理学）

        “物竞天择，适者生存”，这句因动物而出名的诗句同样适用于社会中的人，“适”是适应，顺应之意，我们可以理解为：只有人适应、顺应环境，才能够生存、生活的更好。而人如何才能更好的适应环境呢？对人来说环境便是社会，人是处在社会这个大环境中的生物，而人生活的小环境便是家庭。当前，越来越多的人出现了对环境的不适应，个人独处时的无聊，和伴侣相处时的矛盾，面对孩子时的各种批评、指责，在单位时的人际关系的不和谐，对现状的不满和对未来的担忧恐惧等等，因为自身或旁人问题导致的各种适应不良让越来越多的人急需寻找到一种全新的方法让自己更好的适应或融入周围环境中。严重的会出现抑郁、自杀、精神失常、离家出走等，疾病是心理问题躯体化的表现，一些疾病想要完全治愈，必须靠内心的强大和成长，什么样的学问或学科能解决这些问题呢？答案不言而喻：心理学。

        过去人们物质生活匮乏，食不果腹，人们努力想办法挣钱，更多的关注的是物质条件的富足，但随着社会的进步，人们早已衣食无忧，现阶段，我国社会已总体上实现小康，即将全面建成小康社会，党的十九大报告指出，中国特色社会主义进入新时代，我国社会的主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。也就是说，随着社会的进步，人们的物质条件提高了，精神层面的要求也相应提升了，但是精神却没有随着物质层次的提高而提升，总感觉生活不够快乐，不够幸福，所以，幸福不是有钱，有钱也不等于幸福，想要获得真正的幸福，必须提升成长自己。那有没有这样的学科能让个人实现向内求，让个人的心理强大，提升心理资本呢？所以，心理学的普及势在必行。

3、如何让更多的人因为心理学而受益

        “用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益”，初听这句话，便觉得很温暖，来到网校短短几个月的时间，我已然感觉到自己的内心在慢慢变得强大，我是一个对精神世界有着高要求的人，韦老师渊博的学识和接地气的讲解深深吸引着我，目前离自己的理想状态还有些差距，但我相信在网校待几年一定会收获不一样的自己。想让更多的人因为心理学而受益，就要让更多的人了解心理学，认识心理学，从而愿意学习心理学。这需要我们懂心理学，因心理学受益的人把更多的心理学知识传播出去，必须有的放矢。对我个人而言，我想在以下几方面努力提升自己并将心理学知识传播出去：①做心理学的传播者或科普工作者；努力储备知识，边学边向外掏，做心理学的传播者或科普工作者便是向外掏的过程，在巩固知识，自己受益的同时别人也受益了。②练就个体或团体咨询能力，通过做个体或团体让更多的人因心理学受益；近期发现一个问题，当身边有人向我求助说亲戚朋友有问题，想咨询，却发现自己毫无思路，无从下手，助人的底气不足，越发觉得需要练就个体咨询的本领，这样才能帮到他人。③加大对网校的宣传力度和让更多的人来网校学习心理学；个人的成长一定得通过自己学习来提升，好好学习网校的知识和技能，了解熟悉网校，介绍给身边有需要的朋友。

                              小渡李玉    2020年5月6日