如何在颓废的精神状态保持着积极的生活

坚持看美女也是一种非常积极健康的生活方式

01

一个月总会有那么几天不舒服

这句话用在一个男人身上,基本上类似于侮辱性的调戏了。不过一个人自嘲的说也许还会逗大家一笑呢。

但是如果你认认真真感受一下,其实每个人总会有那么一段时间很颓。

可能是一个月中的几天,可能是一年中的几个月,也有可能是一生中的那几年。

这个,不分男女。

对于很多人来说生活时好时坏,我们的祖先用人生有旦夕祸福来解释,又说世事难料。都是这个意思。

我在28岁以前,相信流年总会不利。也相信奇偶年只说。我自己认为2003、2005、2007这几年自己就不顺,而2004、2006和2008自己就很精彩。其实都是一种迷信的想法,因为将一切归咎到运势上,自己不努力似乎就能撇的清了,就不用负责任了。

可是如果奇偶年的事要是真的,为啥,2009年后,没有了明显的不顺。又或者有时奇数年自己又顺了呢?现在想想,全是扯淡。

2003年,我刚刚毕业,啥都不会。进入公司,所有事情都要学习,犯错是常态。所以感觉事事不顺。

2004年,我已经拼了一年,技术有所提升,薪资有所提升,自然感觉事事顺利。

2005年,由技术人员干到项目经理,面对了更复杂的社会,面对了更复杂的人,以前视野只是底层技术人员的视野,突然提拔到项目经历的位置,能力的不足,视野的狭窄,人际能力的薄弱,连续带项目不成功,基本上是可预见的,说什么不顺啊。

2006年,项目越带越熟练,口才越来越好,机会越来越多,自然感觉顺利。

2007年权力斗争自己根本不懂,被人阴掉是正常反应,职场上载个跟头还算个事,这和顺不顺毛关系没有。

2008年,回京已经积攒了一年,讲课轻车熟路,收入迅猛提升,自然举得顺遂。这都是职场上的正常反应和天命有何关系。

与其去想命数,不如想想怎样努力提高自己的眼界、认知和格局吧。真的实现了王建林大大的那个小目标,有啥顺不顺的呢!

02

不谈命理,但是我们还是要承认,人总有缺少干劲的时候。只不过每个人时间长短不同罢了。

在公司打工时,这种缺乏斗志的时候多来自于工作的不顺遂。有可能是项目进行的不顺,丧失信心;有可能是主管的不支持,觉得干的没有动力;有可能是年终奖金给的不如预期的高,觉得自己的价值不被认可,总之可能会因为各种各样的原因,心理明镜的知道这样颓废是不好的,却就是不愿意努力。

现在自由职业了,没有任何人管你,这种颓废的时候还是时有发生,多是在一个项目期限临近,自己透支健康,连续加班熬夜,将所有弦绷的紧紧的。

当项目提交的那一瞬间,整个人放松下来了。自由的时间大把,却一丝努力都不想有。可能放纵自己在床上睡上一二十个小时;可能连续看上两到三部电影;可能会回顾一套年轻时看过的漫画或者小说。

知道自己大把事情等着做,却就是不想去做。

03

在这里说这些是什么意思呢?

其实今天的思考来自于和大印老师的一场聊天,今天我们俩讨论了应该怎样给自己定目标和做计划。

2013年做A+时,我刚刚离开水晶石。自己的免费答疑课程满天飞,在各个平台疯狂传播,所有的事情都是在兴头上。感觉自己有使不完的劲,觉得自己能干很多事。

所以在A+时我给自己的定政策是,每天早上9点到晚上10点答疑。在答疑的空隙,录制视频,每天最少两个小时的视频录制量。

在工作的前两个月,我确实做的到。人吗,总会有那三分钟的热度。但是,这种热度能持续多久呢?

说实话,这个答疑的时间是每天连续监控电脑11个小时,然后一周七天无休息。这一定不是一个常态,这只是一个疯子变态的想法。

为啥会这样呢?因为我们每个人都会过高的估计自己的水平和能力。相信,每个人都有全情投入工作的时候,而那一个瞬间的效率会人为被自己夸大,并认可为那是自己的真实水平,因为你实打实的做到了,效率,能力都展现了,我可以啊!但是我们忽略了一件事,就是激情。

人在拼劲洪荒之力去做一件事时,会爆发出自己的难以想象的能力,但是那个不是常态,是变态。就算你有那个能力一直做下去,你的激情也无法保持那么久。

而当自己给自己设定了一个高目标时,一旦你的激情退却,紧靠承诺和道德来约束自己去实现这个目标,就会变得非常累,拖得越久,将来褪套时,颓废的越厉害。所以我们总看到一些四十多岁的人在酒桌上,谈自己当年过五关斩六将时的丰功伟绩,却闭口不谈自己现在的龙游浅滩虎落平阳的状态。

当颓废来临时,很多人从此一蹶不振。不再愿意努力,每天酗酒,豪赌。这个似乎在影视娱乐圈更多一些,那些吸毒的过气明星,是不是都是因为事业看不到出路,才从那样的东西中获得满足和快感呢?

但有些人,即便是颓废,似乎也在过着一些积极地生活。

04

2007年时,我因为办公室政治的失败,赋闲在家。之前五年我都有着明确的奋斗目标,突然不知道自己下一步要干嘛了,开始颓。

这个时候的自己还不是很成熟,不知道如何调节自己。每天虽然按时上下班,但却是在混吃等死。每天下了班后,在家里开始画漫画,捡起了自己以前的爱好。

似乎什么事都逃不过母亲的眼睛,这个傻小子以前可是以公司为家的,恨不得天天住到公司,这是怎么了,天天五点半准时下班了呢?一定有啥事。

你如果身上散发着颓废的信息,即使是每天装模作样的上班,也会被人感知到的。好在,也就一个月的时间,我决定回北京发展,跳出了那个状态。而很多人则一直陷在那种状态无法自拔, 从此碌碌无为,一生就这样平淡的过去了!

2012年,我从水晶石辞职,离开了打我毕业就一直服务的公司。

一瞬间又没有了方向,自己到底要做什么?自己到底要在哪条路上发展?因为拿不定主义,已经开始做的视频答疑也告一段落了,当时积攒的大量的网友也流失了。做制作,做培训、做项目、开公司,到底自己要干什么。似乎什么都干不进去。书读不进去,因为不知道读了有什么用;技术学不进去,都不知道自己以后干不干这个;录屏也没有激情了,又不赚钱,吃饱肚子要紧。

浑浑噩噩过了四个月,虽然收入没有什么影响,但是那段日子真心不堪回首。是我最颓的时候。

这两次经历颓废期我处理的都不好。日子过得都很边缘,基本上是一念天堂、一念地狱。幸哉,在我还没有出现大的颓态之前,就结束了这样的生活。

05

2014年,我离开了A+,这次的我也算是有些迷茫,但和2012年那次比,已经好了很多。主要是这一年多的经历让我的个人技能基本达成了一个闭环。除了专业技术和教学能力外,我也学会了市场营销和产品销售的技能,关键是视野的打开和格局的放大,自信生存已经不是问题。而很多在A+没有实现的想法,可以考虑自己来做了。

但即便是如此,自己的自控能力还是不够好。在自由职业的早期,经常是努力个两三天,再放纵个两三天。有时候接了一个项目,因为累了,会连续一周任性妄为,不看书,不学习,不录课。这仍然不是好的处理方法,虽然自己后来都能调整过来,却因为生存已经不愁,而越来越懒惰。

直到开始将公众平台做成日更,这样的生活才结束了。

每天都要更一篇图文,可能是教程,可能是图文,可能是活动宣传。再累,都会相着去更一个内容。每天出一个教程,就意味着我最少要做一个练习。所以可以天天在群里泡着答疑,因为我要更新的教程素材啊。

到后来为了推出课程介绍,去学习版式。为了做成一个产品,去注册公司,认证公众号,为了写文章去阅读大量书籍,为了保持自己技术的新鲜感和前卫性,学习各种新技术。每天因为这个微信公号,让自己的生活变得如此之积极。

即便是又遇到项目完结,再累也要想一下内容;出去游玩,无论白天多累,晚上都要在酒店发一篇东西;逢年过节,即便是像前两天八月十五,老家连网都没有,我也会想办法在白天找一个咖啡厅去发布图文。

很多朋友问,你是怎么坚持每天更新的,太牛了。其实我收获的远大于我的努力。

人生不是看你最投入时的成绩,而是你最颓废的时候,能把日子过成什么样子。

如果拿我们小时候的百分评判标准来算,如果你积极地时候能把日子过成80分,而颓废的时候,就把生活过成40分,那没用。真正积极的人生是,你积极的时候能把日子过成80分,但当你累了,颓废了,不想努力了的时候,你每天的生活仍然能停留在75分,这样的人生才值得过。

很多同学在后台给我留言问:老师你都那么大岁数了,为什么还有那么大的动力去看书和学习呢?

其实我想和大家说的是,从2014年自由职业以来,我的生活其实都处于在颓废期,看我课程更新的速度就知道了。但即使处在颓废期,我仍然将我自己的生活过到75分左右,对得起家人,对得起自己,对得起每一个支持我的好朋友们。

而最近一段时间,我阅读了很多书籍,经历了很多事情,改变了很多观念。我觉得,我的下一个积极期马上就要来了。我会迸发出更多的能量,更加积极的去过生活。我想将自己的生活过到90分。

感谢这个图文平台,感谢大家在我颓废的这一段时间对我的支持。我会努力回馈大家的!

最后的建议:

如果你总感觉自己对生活迷茫、提不起兴趣学习、没有奋斗的动力,那么不妨试试去做个公众平台吧。每天给自己一个不超过24小时的节点,做件事,来个仪式感。哪怕像今天的头图一样,每天用公众平台发布一张自己精心修整过的自拍呢!

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