文/俊英子
和我结缘的小伙伴,大都源于手帐,因为这个共同爱好,我们相遇相识相知,一路结伴前行,感恩手帐,让我们在成为理想自己的路上越有动力和信心。
我是从2018年1月开始写手帐的,到现在500+天了,写完了3本手帐,通过观察模仿萌薇老师的手帐,手帐从0到1,从有到优。
手帐让我告别了浑浑噩噩,迷茫拖延,消极散漫的日子,整个人脱胎换骨。现在高效自律,生活井井有条,从容淡定,一不小心成了朋友圈高效自律的榜样。
遇见手帐,我生活中的每一天都充满了惊喜,每一天都有无限的可能,奇遇人生,就是从手帐开始的。
好多小伙伴会问我关于手帐的各种问题:
手帐为什么能让生活变美好?
如何选择适合自己的手帐工具?
零基础怎么做出精美的手帐?
常见手帐怎么做?
如何拍照修图手帐更美?
我也写过一些文章,但还是不够全面系统,幸运的是,萌薇老师的《幸运手帐》诞生了,这是一本全面介绍如何制作优秀手帐的指导书籍,手把手教你制作出实用又精美的手帐,是手帐爱好者的必备作品。
《幸运手帐》这本书分别从手帐工具、手帐简笔画、常见手帐类别、手帐摄影等四个方面,如何通过手帐把生活过成自己想要的样子,提升生活质量,遇见更好的自己。
01 手帐工具——钱要花在刀刃上
很多人都说做手帐,要有各种各样的工具,才能做好,结果陷入买买买的坑里,手帐没写几页,白花花的银子到没少花。
其实,必备手帐本,挑几只合适的笔,胶带,便利贴等就可以开启属于你的手帐之旅了。
本子一定要书写体验好,开本不要过大或过小,我一般选择A5,有些本子自身非常好,价格过高,令人望而却步,我一般也不会购买。
针管笔用来画简笔画和线条,我的笔号是01、03、08,不浸墨,书写流畅;双头荧光笔,小的一头用来写标题,大的一头读书时用来标记,一笔多用,不建议all in,买自己喜欢的几支就可以;高光笔,写标题的神器,和黑色胶带搭配起来,效果特好。
胶带,初学者准备几款基础款就可以,随着深入学习,可以增加款式,谨记手帐是为了管理生活,不要本末倒置。
其他工具,点点胶,便利贴,尺子,剪刀,必不可少,按需购买即可。
02 玩转手帐类别——让生活如你所愿
日常手帐,时间从此多一倍
日常手帐是为了规划生活,让生活高效,所以一定是功能第一,美观第二。
具体怎么规划,包含一些什么页面,页面顺序如何安排,书中萌薇老师彷佛就坐在你身边,手把手带着你做,最大可能解决你遇到的所有问题。
日常手帐从前到后,具体包括什么,请看:
- 整年规划部分:
年规划(年份形象页):不管从哪一天开始手帐,请给自己一个正式的开始。
梦想清单:详细的写出你的梦想,年度关键字,比如写作,个人品牌等。
全年月目标:目标分解,年目标分解到每一个月,细化年目标。
七个人物法:《人生效率手册》帮你找见目标,写下来,分析出自己的目标。
甘特图:形象地管理目标,让实现进度可视化,每月检视实现结果。
全年学习课程、网综、TED记录:让整年的学习有迹可循。
- 月规划部分:
月份形象页:绘画,拼贴或两者结合起来设计。
月安排:圆盘计划、日历计划,每月大事件心中有数,不忘记。
打卡页:习惯追踪,帮助养成日常小习惯,阅读,写作,运动,冥想等。
主题清单:阅读,观影,情绪清单,根据自身情况写出来,让自己看得见。
- 周计划部分:
周目标:月目标分解到每一周,相对更小,便于执行,完成大目标。
周总结:每周对本周进行复盘,梳理一周的得与失,进步更快。
- 日计划部分:
待办清单:围绕目标写下每日的 To Do List,做了打勾,未做打叉。
每日总结:写下每日的感悟和收获,小确幸,碎碎念等。
- **月总结部分: **
- 梳理一个月发生的重要事件,读了几本书,更了几篇文,学到哪些新知识,结交哪些新朋友,总结本月成长,计划下月目标。
梦想手帐,想要啥就有啥
请把你的梦想可视化,想象成图片,贴到笔记本中,当你迷茫,无助,懒惰,失去动力的时候翻一翻,你就会满血复活。
光是在脑中思考、一片朦胧的梦想,一旦用文字写出来,就变成眼睛可以看见的、具体的形式,同时也变化成对自己具有强力感应的讯息,能感受到其意义及重要性。
钱钱说我们所有的愿望都是可以实现的。说总是最容易的事情,也是最容易遗忘的事情。写下来,视觉化,就把梦想,装进心里。
梦想手帐,想要啥就有啥,不信你自己试一试。
读书手帐,把知识变成你的骨骼
有人说:“读过很多书,但大部分都忘记了,那么阅读的意义是什么呢?”
阅读就像吃过的食物一样,会成为你的骨头和肉,非常重要,在吸收知识的过程中,学会做读书笔记,绝对是锦上添花,事半功倍。
如何做出实力与美貌并存的读书手帐呢?萌薇老师书中包括笔记的标题,封面,思维导图都有详细的步骤,只要去用,就一定可以做出让你喜欢且反复阅读的笔记。
其中“葱鮪火锅式读书笔记”,我特别喜欢,在《如何有效阅读一本书》中就学会了,一直在使用,受益匪浅。
“葱鲔火锅式”读书笔记法就是将“摘抄”比作鱼肉,将“评价”比作葱段,以摘抄原文为主、以感悟评价为辅进行二者融合的一种读书笔记法,可以帮助我们将读过的好书铭记于心。
通过摘抄促进对书的消化,思考寻找最具代表性的语句,第一个好处是,促进、加深对书的记忆。第二个好处是,加深理解在摘抄的过程中,你很容易发现作者经过反复思考、藏在文章里的要点。
还包括一本书的读后感,读后感写什么?可以包括这么几部分:
如何写一篇读后感
这本书讲了什么内容?
你最喜欢书的哪一部分?
这本书对你有什么影响?
它的优点在哪里?
当把一本书的读书笔记和读后感写完,再加上践行清单,这本书你就没有白读,也不会忘记,因为你一直都在学以致用,让知识成为你的骨骼。
书中除了介绍以上我自己也在做的手帐,还有电影手帐、旅行手帐、萌薇老师“独门制作”的清单手帐,应有尽有,大家可以根据自身需求详细研究,学以致用。
03 手帐摄影——瞬间提升N个逼格
我经常羡慕手帐达人拍的照片,那叫一个高大上,虽然自己拍的比之前好了很多,但还是不够逼格,我一直也在摸索如何摆拍更好。
原来通过周围的道具布置,也可以呈现出不一样的美感。
书中提到的三角形构图,对角线构图,角落形构图,视觉中心构图,我们在拍照过程中采用这几种构图方式,我们的手帐图片瞬间会提升N个逼格。
因为手帐,萌薇老师活成了理想的自己,现在一直在更新迭代,不断强大,过上了开挂人生,而我也一样,感谢老师的出现,让我遇到手帐,开始实现普通人的逆袭。
手帐,传递的是一种生活方式,一种生活态度。写手帐的初衷,对英子来说,就是想让生活更高效自律,转变思维方式,持续努力,做好记录,让成长进步看得见,摸得着。
手帐我会一直记录下去,直到自己老的那一天,想想就是一件很幸福的事情。
世界上没有相同的两片叶子,也没有完全相同的一天,每一天都适合开始,手帐适合所有人。余生,你每日写下的每一页手帐,都是你精彩人生的传记,独一无二。
你还等什么,请开启属于你的奇遇人生吧!
THE END
作者:俊英子
标签:专注指数基金定投|手帐
人生箴言:要过就过满满当当,热气腾腾的生活,怕什么真理无穷,进一寸有进一寸的欢喜。
微信公众号:俊英子在行动
个人微信号:jyz6152019
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