本文阅读指南：
本文主要包含个人速记、书中“试一试”部分、个人评价、一书一句四个部分。
个人速记是阅读中的快速记录，包含有一些个人认为有用的小tips；
书中“试一试”部分是本人觉得该书中的干货部分，所以进行了精简总结，可供大家参考。
快速阅览笔记：
一书一句
“我理解为什么许多作家酗酒度日或饮弹自杀。写作的时候，你不断叩击着狂野的核心，你必须准备好让这份狂野住在你的体内，并不受破坏。写作是一趟伟大的旅程。走上这条路，有可能让我们获得自由。而说出真相可以让这一切成真，即便你只是坐在桌旁，手在纸上移动，穿着暗色的衣服，脸上没什么表情，看上去平淡无奇，甚至有些无趣。”
试一试
一、热身：十分钟限时作文
用“我记得”开头，写十分钟（5s前的回忆、母亲的牙齿）
停下来，休息，喝水、慢慢咀嚼食物
再写十分钟，用“我不记得”开头
（我在想/我没在想、我知道/我不知道、我是/我不是、我想要/我不想要、我觉得/我不觉得）
二、想一个喜欢的句子，然后接着写下一个句子，再下一句
不要回想已经写好的句子
让故事的结构一句接一句展开，保证每个句子真实性。
三、选一个对你而言很难的课题、情境、故事，说一说、写一写（颜色、气味、时间）
四、连续十天每天写作
两周后重读，标出其中亮眼的句子，将来写作练习时用在开头。将喜欢的段落用括号括起来（扩充-加入更多限时写作练习）
学会放弃一些写得好的句子
五、列一个本周写作计划（每周都做，做一个月）
每周写几次，每次看几分钟
六、写自己不了解或者想要回避的领域，让这个领域进入你的生活
七、列一份你想写的事物的清单，随便从清单里抓一个话题
八、写一个你的暑假（真实）
九、随时进行灵感记录
十、写让你不安的、害怕的、不愿意提及的事
十一、话题：睡眠、牙齿
十二、剪贴
找几篇以前写的诗、日记之类的，用剪刀剪出一些句子。把这些句子放到一张空白纸上，随意摆放，将不同来源的句子混在一起。再从电话黄页、词典、杂志里找一些句子扔进去。摆弄这些句子，换一换顺序，剔除几句，再补充几句。（找朋友一起）
开始一次十分钟的限时写作，保证每句话的话题与上一句主题不同。
十三、话题：家（采用一个新视角，尝试从一个不一样的角度去写：狗狗的角度、你母亲的角度、来串门的阿姨的角度）
十四、写十分钟，写一写如果你要死了，你会怀念什么。哪些事物是只有你知道、会随你入土的？/ 话题：死亡（关于死亡你知道的一切）
十五、带着计划坐下来，写自己一直想写的
十六、联系一位你想了解的作家
十七、白日梦
以“我是”开头，用现在时写
试着写爱人、朋友、同学的梦，以“我是”开头（做别人）
十八、为大家而不是为自己做的事，写20分钟。
写下所有你知道的，忘掉你做的，写20分钟
选上面的内容，不要考虑逻辑，任其展开
十九、写下你觉得上帝、女神或其他任何神与你同在的一次经历。给出细节。（可以从平凡的事物开始写）
二十、写某样你真正喜爱的事。具体一点，细节！（当您全神贯注锁定细节时，你能清醒地认识到整个世界）
二十一、列出让你愉悦的事物
从清单里挑一件事，写十分钟
二十二、写一次你拥有魔法的经历。或者写你曾幻想或希冀过的魔法，让自己拥有这些魔法，并以此为出发点开始写
二十三、咬一口芹菜、闻一朵玫瑰，写一个语气强烈的词（没有逻辑）——好的比喻就是这么产生的
和一个朋友或一群人坐在一起，大家轮流抛出词汇，说出每个词后，整个人花一分钟的时间写一些感觉强烈的词
二十四、写你曾经路过的小镇或城市，或者你待过不到一周的地方。
编20个你自己的旅行话题。从不同维度探索你的旅行。
二十五、审视词语
列一张表，列出一些你特别喜欢的词。
再列一张表，列出你总是在用却不以为然的普通词汇。
二十六、坐在原地别动，环顾四周，花4分钟描述一下（客观细节）
现在想一个你认识的人，想象这个人走进了你所在的空间
从想象中抽离，形容一下环境，再回到想象中的人物去
二十七、在纸上随手写下你所知道的一条河的名字，以及一种颜色、一座城市、一条街道、一种水果、一个月份、一份工作、列一份清单
然后开始十分钟限时写作，说一说你第一次约会的情形，写的时候注意在适当的地方用上面列出的清单，一边写一边从清单中抓取几个词即可。
列一些你害怕的事物，在写你喜欢的某件事物时加进去
二十八、列出五个抽象陈述，再列几个简单的
针对每个陈述至少写一段话，给出实在的、具体的细节（写36条细节）
详细描述一个情境，然后迈向宏观陈述。
例如：糟糕（描述糟糕的情形）
二十九、每月偷一次懒
个人书评：
大概因为是英文翻译过来的书，所以看上去语言比较不通顺。但作者的意思大致还是能够传达到。
结构比较散，但作者通过很多小话题来向读者们乱中有序地介绍写作这件事，也算解决了一些写作新手，不知道从哪里下笔等困惑。
而对于本人来说，看书前的目的是开始写作，而看完之后也确实有了马上开始写作的觉悟。所以三星！
看书的时候跳读很多，主要看了”试一试”的部分，作者进行写作的部分未细读，但输出的能量有收到。
写作是作者的不停，也会成为我的不停。
