文/夜渐明
一
不知道你们有没有留心观察过，生活中总有一类人，他们非常挑剔，喜欢对别人的生活指指点点、评头论足，说话的时候总喜欢带刺。他们通常倒不见得有多坏、或者有意为之，反倒大多数时候只是无心的。
我通常会把这类人总结为“嘴欠”。
很多人习惯用“刀子嘴豆腐心”或者“心直口快”作为借口，来掩饰自己口无遮拦的行为。而言语暴力受击者虽然内心可能会不爽，但通常也接受对方的解释，主观的认为对方只是“刀子嘴豆腐心”。
通常产生这种现象的原因是因为受击者没有办法确定对方口无遮拦的行为是否只是无心的。
所以应该怎样区分“无心之语”和“嘴欠”显得尤为重要。
二
一、认识并区分人际关系中四种“刀子嘴”型沟通方式：
1、朋友之间的调侃互黑
2、合作关系中的猜忌
3、亲人之间表达爱意的方式
4、陌生人的言语攻击
通常情况下亲人朋友之间的调侃是易于区分的。如果明确沟通的形式属于1、3的范畴，自然可以不必计较，这种调侃行为通常是关系融洽的表现。
如果在与他人的沟通之中意识到已经超出调侃的范畴，越界成为“恶意的攻击、言语的霸凌”，这个时候你已经成为对方言语霸凌的对象，要么随即停止对话，要么提醒对方越界了，要么反击。
二、怎么判定沟通方式属于哪一个范畴，或者说怎么判定你们的沟通方式是否属于2、4的范围：
1/对方是不是明确知道你的禁忌。（对熟悉的人）
比如女生大多不喜欢别人说自己胖，男生大多不喜欢别人说自己矮。
1、对方不知道你的交流范畴。
这个时候如果对方无意间在沟通中戳伤你，你可以提醒；如果对方重复出现带有攻击性的言语，这个时候即可判定，对方多半是恶意的。
2、对方清楚的知道你的交流范畴。
这就简单的多，如果对方明知道你的禁忌反而重复的戳伤，这也可以判定，他是不怀好意的。
2/行为判断（对不熟悉的人）
根据对话过程中的行为判断，如果对方在相处的过程中表现得举止得体，言语妥当，这个人应该是很有修养的。如果对方在交流中表露出行为的蔑视，比如翻白眼，对你发出不懈的“哼哼声”等。这表明对方对你在认知上是处于消极状态的，或者对方对你是有认知偏差的，这个时候对方的攻击性言语多半是恶意的。
三
中学的时候，我有一个同学经常向我抱怨他妈妈脾气暴躁、整天唠叨个不停，家里人都不喜欢跟她待在一块，但有时看到他妈妈因此很难过他又会觉得心疼。
事实上他妈妈是非常顾家的，也特别疼爱他们一家人。通过他的描述我能轻易地判断出他的妈妈不过是”习惯性抱怨”罢了。在中国这样的家庭比比皆是，明明他的妈妈把家里所有的事情都做了，但是反倒落不着好，结果还弄得好像自己成了家里的“罪人”。
心理学上有一个词叫”指责型的生存姿态”。简单地说它就是一种个体在成长过程中发展出来的一种保护自己的手段。比如从小缺乏家庭关爱的孩子性格往往比较偏激；性格比较暴躁的小孩要么就是从小被溺爱、被父母过度保护，要么就是在成长过程中受到外界环境过多的刺激，比如爸爸妈妈性格暴躁，经常拿小孩撒脾气，这样的小孩子长大后容易成长为非常有攻击性的个体；再比如从小家庭贫苦，受邻里四方欺负打压，在这种家庭环境生长起来的小孩也更容易形成指责型人格。
如果在成长的过程中生活环境得不到改善，长此以往这种不良的生存姿态就会固化。
指责型生存姿态在沟通中通常表现出侵略性，而具备这种人格的个体更多的会在日常交流中评判、攻击、否定、讽刺他人，甚至习惯控制他人。
四
从本质上来说，“刀子嘴豆腐心”是不符合逻辑的。如果没有办法理清这几个字的真实含义就会轻易混淆豆腐心和坏心肠的本质。
说的难听一点“刀子嘴”就是“嘴欠”，这部分人通常习惯通过言语贬低、讽刺、凌辱别人来衬托自己的不同。
比如“你怎么这么笨啊”、“你好蠢啊”、“这种东西你怎么都不知道，大家都知道啊”、“你怎么连这么简单的问题都不会”...诸如此类，听到这些话总是让听话的人心里有点不太舒服的。但具备指责型人格的个体有时候甚至意识不到自己的这种姿态，比如前面举例的那位同学的妈妈。
还有一类恰恰相反，这类个体的言语和心里活动完全不一致。
比如一个具备“指责型人格”的个体在沟通中向对方说出“你怎么这么笨啊，这么简单的东西你都不会。”而她可能也曾经被别人这样指责过，她的心理活动通常会是“我必须把自己表现的很厉害，这样大家才会觉得我好聪明。”
这种表里不一的现象恰恰是对自身不满意，不自信的表现。
通俗的讲，“缺什么秀什么”这句话不是没有道理的。
很多人在生活中是意识不到自己这种指责型姿态给周围人带来的困扰的，我们身边到处都可能有这样的人存在，在自己家里、学校宿舍里、与朋友同学的相处中、甚至与老师的交流过程中等等都有存在这种现象。
比如我的三年级专业任课老师是一位外聘教师，从他第一次给我们任课开始他对大部分学生的态度就比较偏激，言语中经常直接批评学生的课程设计非常差，说话语气非常带有攻击性。他不仅完全没有发觉自己的问题，并且在学生与他讨论的过程中直接说出“我与你没有办法交流”。而对他认为好学的同学显得格外照顾亲切。导致最终整个专业的同学都不喜欢他，他自己也觉得教的没意思。
这就是一个典型的指责型生存姿态个体。
五
如果你发现自己身边指责型姿态个体怎么办？
一、划清自己的原则底线。
不要连自己地交流范畴都不知道，你都不知道自己的底线在哪里，难怪被别人任意践踏。
二、提醒他们就此打住。
如果是亲人朋友就直接告诉他们，比如朋友老是说你长得黑，说你长得胖吃得多，直接告诉他们“我不喜欢你这样说，你以后不要在这样讲了”。
三、如果受到恶意的言语攻击，直接反击回去。
“人善被人欺、马善被人骑”，人都是挑软柿子捏的，越是怂越被欺负。
四、如果一二三尝试过了都无效，请你离他们远一点，离那些“嘴欠”的人远一点。
这类人就是典型的“恶人”，他们喜欢在你身上找存在感，不要和小人计较，因为你不知道他们会在你背后搞什么小动作。
往好了说“嘴欠”是心直口快，往坏了说就是情商低，没脑子。
不管在生活中还是在职场，“好好说话”能避免很多不必要的麻烦。
不要做那个“嘴欠”的人，更不要用“开个玩笑啦，这么介意干嘛”拿来做幌子。
还有人会说“连玩笑都开不起，真是小气，你这人真不好相处...”
“对不起，真不是我开不起玩笑，我请你先学会怎么好好说话再来跟我聊天。”
给别人留点自由的空间，也给自己积一点口德。
再亲近的人刀子插多了谁还管你是不是豆腐心，刀子嘴就是刀子心！
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